Brauchst du auch diesen einen, finalen Anlass, um dich rein pflanzlich zu ernähren, aber du weißt nicht, wo du beginnen sollst? Dann bist du am richtigen Ort! Dieser November geht als World Vegan Month in die Geschichte ein und speziell für diesen Anlass haben wir eine ganze Woche mit deinen grünen Lieblingsrezepten, zu einem leicht zu befolgenden, veganen Ernährungsplan zusammengestellt. Beginne mit einem fleischlosen Montag und hangle dich damit bis zum Sonntag durch.
Um dich vegan zu ernähren, musst du keinesfalls nur auf langweiligen Salat zurückgreifen – wir haben Käsekuchen, Burger und Pizza auf dem Menü – der ultimative Foodie Traum. Diese vegane Ernährungsplan besteht aus vielen praktischen Rezepten, die dich voller Energie durch den Tag bringen. Mach‘ dich also fertig für ein paar atemberaubende Rezepte, bei denen du kaum glauben wirst, dass sie rein pflanzlich sind.
Tauch‘ ein in deinen neuen veganen Ernährungsplan für eine Woche…
Tag 1
Frühstück
Mittagessen
Meal prep für Mittagessen, die im weiteren Wochenverlauf auf dem Plan stehen.
Dinner
Meal prep für Mittagessen & Dinner, die im weiteren Wochenverlauf auf dem Plan stehen.
Snack
Prep für Snacks, die im weiteren Wochenverlauf auf dem Plan stehen.
Tag 2
Frühstück
Mittagessen
Dinner
Vegane Fajitas | Ultimative Portobello Fajitas in nur 15 Minuten
Du wärst erstaunt, was man aus Protobello Pilzen so alles zaubern kann.
Snack
Vegan Protein Bar
Geniesse diesen natürlichen, pflanzen-basierten Protein Snack am Nachmittag oder als kleine Belohnung am Abend.
Tag 3
Frühstück
Mittagessen
Dinner
Snack
Tag 4
Frühstück
Auch gleichzeitig die Meal prep für das morgige Frühstück.
Mittagessen
Dinner
Meal prep für Mittagessen & Dinner, die im weiteren Wochenverlauf auf dem Plan stehen.
Snack
Vegan Protein Bar
Geniesse diesen natürlichen, pflanzen-basierten Protein Snack am Nachmittag oder als kleine Belohnung am Abend.
Tag 5
Frühstück
Mittagessen
Dinner
Snack
Tag 6
Frühstück
Mittagessen
Dinner
Snack
Auch die Meal prep für den morgigen Snack.
Tag 7
Frühstück
Mittagessen
Dinner
Snack
Und falls du diese vegane Woche genossen hast, solltest du gleich mal unser veganes Sortiment abchecken. Dort findest du köstliche Snacks und Supplemente, passend zu einem aktiven, pflanzen-basierenden Lebensstil.
