Claire Muszalski

Claire ist eine, von der Academy of Nutrition and Dietetics registrierte, Ernährungsberaterin und ein, durch das International Consortium for Health and Wellness Coaching board-zertifizierter, Health & Wellness Coach. Sie verfügt über einen Bachelor-Abschluss in Biologie und einen Master-Abschluss in klinischer Diätik & Ernährung von der Universität in Pittsburgh.
Das Reden und Schreiben über Ernährung und Fitness ist Claire eine Herzensangelegenheit und sie liebt es ihre Erfahrung dafür zu verwenden, anderen beim Erreichen ihrer Ziele zu helfen.
Claire ist außerdem ein zertifizierter Indoor Cycling Instructor und sie liebt den mentalen und körperlichen Boost, den sie durch regelmäßige Yoga-Sessions bekommt. Wenn sie nicht gerade damit beschäftigt ist, sich fit zu halten, dann feuert sie die Heimatvereine von Pittsburgh an oder kocht für ihre Familie und sich in der heimischen Küche.

Ist Wasserfasten sicher? Alles, was du darüber wissen musst
Eine ungewöhnliche Diät aus der Perspektive eines Ernährungswissenschaftlers.

Was du essen solltest, wenn du krank bist | Die besten 11 Lebensmittel
Lebensmittel, die du essen solltest, wenn du dich nicht gut fühlen (und warum sie dir gut tun).

16 Lebensmittel, die reich an Omega 3 Fettsäuren sind
Wer hätte gedacht, dass Walnüsse und Bohnen so reich an Omega 3 sind?

Was essen vor dem Sport? | Die besten 10 Pre-Workout Nahrungsmittel
Damit bist du bestens für das bevorstehende Workout versorgt

Was ist Carb Cycling? Und wie funktioniert es?
Kohlenhydrate vom Speiseplan streichen? Musst du nicht!