Energieriegel
Superpraktisch und parat, wann auch immer du sie brauchst – unsere Energieriegel unterstützen dich während deiner Ausdauerübungen sowie anderer hochintensiver Workouts.
Energieriegel sind super für unterwegs und meist vollgepackt mit Kohlenhydraten, die deinem Körper neue Energie spenden. Auf der Suche nach etwas Süßerem? Verschaffe dir einen Überblick über unsere besten Proteinriegel – für einen Extraschub genau dann, wenn du ihn besonders brauchst. Wenn du fest entschlossen bist, deine Grenzen zu überwinden, probiere doch auch mal unsere Auswahl an Sport- und Energiegetränken aus.
Shop Energieriegel bei Myprotein
Energieriegel sind praktische, tragbare Snacks, die Kohlenhydrate, Protein und weitere Nährstoffe in einem kompakten Format vereinen. Sie eignen sich für unterwegs, vor oder nach dem Training oder als schnelle Zwischenmahlzeit, wenn du keine Zeit für eine vollständige Mahlzeit hast.
Bei Myprotein findest du eine breite Auswahl an Energieriegeln – von proteinreichen Flapjacks bis hin zu kohlenhydratbetonten Riegeln für Ausdauersportler. Ob du nach einem süssen Snack suchst oder gezielt Nährstoffe für deine Trainingsroutine benötigst, unsere Riegel werden von Experten entwickelt und in verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten.
Für wen sind Energieriegel geeignet
Energieriegel sind für alle, die einen aktiven Lebensstil pflegen und nach einer praktischen Möglichkeit suchen, ihre Ernährung zu ergänzen. Kraftsportler schätzen proteinreiche Riegel als Teil ihrer täglichen Proteinzufuhr, während Ausdauerathleten kohlenhydratbetonte Varianten für längere Trainingseinheiten bevorzugen.
Auch im Alltag sind sie nützlich – ob im Büro, auf Reisen oder zwischen Terminen. Wer regelmässig Mahlzeiten verpasst oder unterwegs ist, findet in Energieriegeln eine ausgewogene Alternative zu ungesunden Snacks. Sie passen in jede Tasche und liefern Kalorien und Nährstoffe, wenn du sie am dringendsten brauchst.
Wann solltest du Energieriegel verwenden
Der Zeitpunkt hängt von deinen Zielen ab. Viele nutzen Energieriegel vor dem Training, um Kohlenhydrate bereitzustellen, oder danach, um Protein und Kalorien zuzuführen. Sie können auch zwischen Mahlzeiten als Snack dienen, besonders wenn du deine Kalorienaufnahme im Auge behältst.
Für Ausdauersportler sind sie während längerer Aktivitäten praktisch – etwa beim Radfahren oder Wandern. Andere bevorzugen sie am Morgen mit Kaffee oder am Nachmittag, wenn der Energiebedarf steigt. Letztlich geht es darum, sie in deine Routine zu integrieren, wenn sie am besten passen.
Vorteile von Energieriegeln
Praktisch und tragbar
Energieriegel benötigen keine Kühlung oder Vorbereitung. Du kannst sie in deiner Tasche, im Rucksack oder am Schreibtisch aufbewahren und hast immer einen Snack griffbereit, wenn du ihn brauchst.
Vielfältige Nährstoffprofile
Je nach Riegel erhältst du unterschiedliche Mengen an Protein, Kohlenhydraten und Fett. Proteinreiche Riegel wie der Protein Flapjack liefern eine beachtliche Menge an Protein pro Portion1, während kohlenhydratbetonte Riegel schnelle Energie für intensive Aktivitäten bieten.
Geschmacksvielfalt
Von Schokolade über Erdbeere bis hin zu herzhaften Optionen – Energieriegel gibt es in zahlreichen Geschmacksrichtungen. Das macht es einfach, Abwechslung in deine Ernährung zu bringen, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
Unterstützung für verschiedene Ziele
Ob du Muskelmasse aufbauen, Ausdauer trainieren oder einfach deinen Alltag bewältigen möchtest – es gibt Riegel, die zu deinen spezifischen Bedürfnissen passen. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei1, während Kohlenhydrate als primäre Energiequelle dienen.
Popular Picks
Auf der Suche nach einem proteinreichen Snack? Der Protein Flapjack wurde für Athleten konzipiert, die maximale Leistung abrufen wollen. Dieser Riegel vereint Kohlenhydrate und Protein in einem Format, das speziell auf die Anforderungen von Hochleistungstraining abgestimmt ist.
FAQs
Was sind Energieriegel?
Energieriegel sind kompakte Snacks, die Kohlenhydrate, Protein, Fette und oft weitere Nährstoffe in einem praktischen Format kombinieren. Sie werden als Alternative zu herkömmlichen Mahlzeiten oder als Ergänzung zur täglichen Ernährung verwendet, besonders von Menschen mit aktivem Lebensstil.
Wie unterscheiden sich Energieriegel von Proteinriegeln?
Der Hauptunterschied liegt im Nährstoffprofil. Energieriegel enthalten häufig mehr Kohlenhydrate und sind auf schnelle Energiezufuhr ausgelegt. Proteinriegel haben einen höheren Proteinanteil und werden oft zur Unterstützung der Muskelerhaltung verwendet1.
Beide Kategorien überschneiden sich teilweise – manche Riegel bieten sowohl hohe Protein- als auch Kohlenhydratwerte. Die Wahl hängt von deinen individuellen Zielen ab.
Wann sollte ich einen Energieriegel essen?
Das hängt von deinem Tagesablauf ab. Viele nutzen sie vor dem Training für schnelle Energie oder danach für Protein und Kalorien. Sie funktionieren auch als Snack zwischen Mahlzeiten oder wenn du unterwegs bist und keine Zeit für eine vollständige Mahlzeit hast.
Welche Energieriegel gibt es bei Myprotein?
Unsere Auswahl umfasst verschiedene Riegel mit unterschiedlichen Nährstoffprofilen. Der Protein Flapjack bietet hohe Proteinwerte, während die Oatbakes eine kohlenhydratreichere Option darstellen. Die HYROX Edition wurde speziell für intensive Trainingsanforderungen entwickelt.
Alle Riegel sind in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich, sodass du Abwechslung in deine Ernährung bringen kannst.
Wie wähle ich den richtigen Energieriegel aus?
Überlege dir zunächst, wofür du den Riegel verwenden möchtest. Wenn du vor allem Protein suchst, wähle einen proteinreichen Riegel. Für Ausdaueraktivitäten eignen sich kohlenhydratbetonte Varianten besser.
Achte auch auf den Geschmack – unsere Riegel gibt es in verschiedenen Sorten, sodass du die findest, die dir am besten schmecken. Manche bevorzugen süsse Optionen, andere greifen zu herzhafteren Varianten.
Wo kann ich Energieriegel kaufen?
Bei Myprotein kannst du Energieriegel direkt online bestellen. Wir bieten eine breite Auswahl, regelmässige Angebote und schnellen Versand in die ganze Schweiz. Alle Produkte werden von unseren Experten entwickelt und geprüft.
Sind Energieriegel für jeden geeignet?
Energieriegel sind für die meisten Menschen mit aktivem Lebensstil geeignet. Sie bieten eine praktische Möglichkeit, Kalorien und Nährstoffe zuzuführen, wenn du wenig Zeit hast oder unterwegs bist.
Wie viele Energieriegel kann ich pro Tag essen?
Das hängt von deinem gesamten Kalorienbedarf und deinen Ernährungszielen ab. Energieriegel sollten als Teil einer ausgewogenen Ernährung betrachtet werden. Manche essen einen Riegel pro Tag, andere nutzen mehrere, je nach Trainingsintensität und Kalorienbedarf.
Wer hat die Energieriegel von Myprotein entwickelt?
Alle Energieriegel bei Myprotein werden von unseren erfahrenen Ernährungsexperten entwickelt. Sie achten darauf, dass jeder Riegel hochwertige Zutaten enthält und auf die Bedürfnisse aktiver Menschen abgestimmt ist.
Was ist der Unterschied zwischen energy bar und Energieriegel?
Es gibt keinen Unterschied – „energy bar" ist einfach der englische Begriff für Energieriegel. In der Schweiz werden beide Begriffe verwendet, wobei „Energieriegel" der offizielle deutsche Ausdruck ist.
1. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.