Der Yoga Hub: Alles, was du für den Flow brauchst

Lifestyle

Der Yoga Hub: Alles, was du für den Flow brauchst

Namaste Yogis — wir haben alle Übungen, Bekleidungsstücke und Ernährungstipps, die du für deine Praxis brauchst.

2020-09-28 09:00:55 Von Lauren Dawes

Workout mit Alex Beattie | Leg Day mit Kurzhanteln

Training

Workout mit Alex Beattie | Leg Day mit Kurzhanteln

Trainiere die Beine wie Alex Beattie - und du wirst nie wieder einen Leg Day auslassen wollen.

2020-09-25 08:52:20Von Isaac Syred

Was passiert in meinem Körper, wenn ich auf Koffein verzichte?

Ernährung

Was passiert in meinem Körper, wenn ich auf Koffein verzichte?

Könntest du auf deinen morgendlichen Kaffee verzichten?

2020-09-24 10:12:55Von Jamie Wright

Gefüllte Jackfrucht Paprika mit gerösteten Kichererbsen

Rezepte

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Du wolltest schon immer mal Jackfrucht probieren? Dann hast du jetzt die Gelegenheit dazu!

2020-09-25 14:54:54 Von Nadja Kowalski


Yoga zur Stressbewältigung | Entspannungstechniken

Training

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Zeit, um zur Ruhe zu kommen.

2020-09-30 12:19:34Von Jack Boardman

30 Minuten Chicken Tikka Masala Meal Prep

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Bereite dein Mittagessen für die kommende Woche in nur 30 Minuten zu!

2020-09-30 12:05:05Von Lauren Dawes

Schnell Masse aufbauen | Evidenzbasierte Tipps

Ernährung

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Masseaufbau auf die richtige Art und Weise

2020-09-30 11:10:06Von Alice Pearson

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