Zu Hause trainieren | 15-minütige HIIT Einheit

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Trainiere den gesamten Körper in nur 15 Minuten - von zu Hause aus!

2020-04-03 07:00:52 Von Isaac Syred

Trainingstipps, die Lösung für Schmerzen im unteren Rücken & Lebensmittel Vorratshaltung | Die Top-Studien der Woche

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Nach wenigen Tagen im Home Office wirst du von Schmerzen im unteren Rücken geplagt? Dagegen gibt es eine Lösung ...

2020-04-06 10:11:29Von Evangeline Howarth

10 Sport & Fitness Filme, die dich vor der heimischen Langeweile bewahren werden

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Wir wissen ganz genau, dass du nichts Besseres zu tun hast...

2020-04-02 11:57:34Von Evangeline Howarth

Oster Freak Shakes Zweierlei

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Na los, du hast es dir verdient!

2020-04-03 09:27:32 Von Lauren Dawes


Kalorienarme Skyr Waffeln zum Selbermachen

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Dem herrlichen Duft von süßen Waffeln am Morgen kann kein Mensch widerstehen, oder?

2020-04-06 10:40:51Von Jasmin

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Dieses Curry ist die leckerste Art und Weise, um die Gemüsezufuhr zu decken. Und es ist ein heißer Anwärter für die Position des Wochenend-Dinners.

2020-04-02 10:29:48Von Lauren Dawes

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Whey? Casein? Beides? Für was solltest du dich entscheiden.

2020-04-02 09:43:11Von Louise Bula

Proteinreiche Bärlauch Schnecken

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Wer hätte gedacht, dass man aus Bärlauch so eine Köstlichkeit zaubern kann?

2020-04-01 08:26:57Von Jasmin

12 gesunde Snack-Alternativen gegen Heißhunger

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Du kannst diese Schokoladenlust einfach nicht stillen? Wir haben die Lösung für dich.

2020-03-31 12:00:11Von Jennifer Blow

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