Lauren Dawes
Autor und Experte1 Monat Ago
Wenn du auf ein spezifisches Ziel hinarbeitest oder einfach nur nach einem leichten Frühstück suchst, damit dir morgens nichts schwer im Magen liegt, bist du mit diesen Rezepten bestens versorgt.
Jedes einzelne ist eine wahre Geschmacksexplosion, reich an Nährstoffen und enthält weniger als 350 Kalorien pro Portion. Da kann der Tag doch nur gut werden.
Lies weiter, um dich inspirieren zu lassen.
- Gefrorene Protein Pancakes
- Toffee-Apple-Protein-Overnight-Oats
- Proteinreicher Zimt-Baked-Oat-Cake
- Kaffee & Kakao Frühstücks Smoothie
- Veganer Protein Smoothie
- Kalorienarme Himbeer Cheesecake Cups
- Gebackene Hafer-Äpfel aus der Heißluftfritteuse
- Himbeere & Hafer Frühstücksriegel
- Proteinreiche Hafer-Muffins mit Blaubeeren
- Karottenkuchen Baked Oat Squares
- Take Home Message
Lauren Dawes
Autor und Experte
Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.
Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.
