Servings: 1
Ingredients
- 40 g Haferflocken
- 25 g Clear Whey Isolat - (Toffee Apple)
- 50 g griechischer Joghurt - (fettfrei)
- 50 ml Wasser
- 1 Apfel - (in kleine Würfel geschnitten)
- 1/2 TL Zimt
- 1 Spritzer Zuckerfreier Sirup
Instructions
- In einer Auflaufform, einem kleinen Glas oder einem verschließbaren Behälter die Haferflocken, das Toffee Apple Clear Whey Protein, den griechischen Joghurt und das Wasser vermischen. Gut umrühren, um sie gründlich zu vermischen.
- Abdecken und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
- Am Morgen (oder wann immer du die Overnight Oats essen möchtest) aus dem Kühlschrank nehmen und mit Apfelwürfeln, etwas Zimt und einem Spritzer zuckerfreiem Sirup garnieren. Guten Appetit!
Toffee-Apple-Protein-Overnight-Oats
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Lauren DawesWriter & Expert
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
