Lifestyle

Mit dem Wettkampf-Stress zurechtkommen | Abou Konate: The Locker Room – Episode 2

Wir bei Myprotein sind der festen Überzeugung, dass es genauso wichtig ist, sich um die Psyche zu kümmern, wie um die körperliche Fitness – und wir wissen, wie wichtig es ist, die Gespräche über mentale Gesundheit in Gang zu halten.

Um das Bewusstsein für mentale Gesundheit zu feiern, werden wir in jeder Oktoberwoche eine Folge unserer Umkleidekabine zeigen – eine Reihe offener Interviews mit unseren Ambassadoren und Athleten, die ihren Erfahrungen mit mentaler Gesundheit eine Plattform bieten. Denn wir sind #StrongerTogether.

In dieser zweiten Episode spricht der Pro-Bodybuilder Abou Konate offen darüber, wie er mit dem ständigen Druck kämpfte, um auch außerhalb der Saison in eine bestimmte Richtung zu blicken und unerbittlich zu trainieren.

Er reflektiert über eine Zeit, in der er sich während eines Wettkampfs als einziger schwarzer Konkurrent herausgehoben fühlte, und spricht die männliche Tendenz an, die Emotionen in sich zu verbergen, um „hart“ zu wirken.

Dies ist seine Geschichte.

Hinweis: Das Interview ist in englischer Sprache, aber du kannst die deutschen Untertitel anmachen!

 

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Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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