Motivation

Baue Selbstvertrauen als Trans-Person im Fitnessstudio auf | 5 Tipps

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Baue Selbstvertrauen als Trans-Person im Fitnessstudio auf | 5 Tipps

Der Komfort kommt mit der Zeit - und bis dahin solltest du Em's Tipps ausprobieren.

2022-06-23 06:45:02Von Emily Wilcock

Die Wissenschaft hinter der Motivation fürs Training

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Die Wissenschaft hinter der Motivation fürs Training

Womöglich liefern dir diese Studien die Antwort.

2022-06-13 06:15:20Von Evangeline Howarth

Ein Pionier der LGBTQ+ Fitness Industrie

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Ein Pionier der LGBTQ+ Fitness Industrie

Em Donkers' Gedanken zu geschlechtsspezifischen Erwartungen.

2022-06-13 06:00:58Von Emily Wilcock

Alex Tilinca revolutioniert den Weg für Trans-Bodybuilder

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Alex Tilinca revolutioniert den Weg für Trans-Bodybuilder

“Es gibt wirklich keine Ressourcen speziell für Transmänner"

2022-06-06 06:00:34Von Emily Wilcock

Unsere Ambassadoren verraten uns ihr Geheimnis für mehr Selbstvertrauen

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Unsere Ambassadoren verraten uns ihr Geheimnis für mehr Selbstvertrauen

Praktische Tipps, die dir zu mehr Selbstvertrauen verhelfen.

2022-02-23 06:30:41Von Emily Wilcock

Dreimalige stärkste Frau Englands "süchtig nach Wettkampf" | Die Besten aller Zeiten

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Dreimalige stärkste Frau Englands "süchtig nach Wettkampf" | Die Besten aller Zeiten

Wo diese starke Frau ihre Kraft findet.

2021-11-01 07:00:08Von Monica Green

Welt-Champion im Powerlifting mit 18 Jahren | Die Besten aller Zeiten

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Welt-Champion während des Studiums.

2021-11-01 06:30:47Von Monica Green

Schmerz beflügelte meinen 9+ Stunden Plank | Die Besten aller Zeiten

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Schmerz beflügelte meinen 9+ Stunden Plank | Die Besten aller Zeiten

Daniel ließ sich durch seine chronischen Schmerzen nicht von seinem Weltrekord abhalten.

2021-11-01 06:15:52Von Emily Wilcock

Tom Stoltman über seinen Plan, "Back-to-Back Champion" zu werden | Die Besten aller Zeiten

Motivation

Tom Stoltman über seinen Plan, "Back-to-Back Champion" zu werden | Die Besten aller Zeiten

Über Tom's Plan, den Titel des stärksten Mannes der Welt zu verteidigen.

2021-11-01 06:00:54Von Monica Green

Zelebriere die Kraft deines Körpers & repariere deine Körperwahrnehmung

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Zelebriere die Kraft deines Körpers & repariere deine Körperwahrnehmung

"Letztendlich wird es immer jemanden geben, der einen für zu dick oder zu dünn hält."

2021-09-22 06:00:03Von Evangeline Howarth

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