Proteinreiche Lebenssmittel

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Es ist nicht immer einfach, eine ausreichende Proteinzufuhr zu gewährleisten, wenn man einen hektischen Alltag hat oder oft unterwegs ist. Aus diesem Grund haben wir ein umfangreiches Sortiment proteinreicher Snacks zusammengestellt, damit du den ganzen Tag über mit Protein versorgt bist. Von köstlichen Protein Brownies, über saftige Cookies, bis hin zu Proteinriegeln jeder Art ist für jedes Ziel und jeden Geschmack genau das Richtige dabei.
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  • Protein Aufstrich
     

    Protein Aufstrich

    4.37 Stars 27 Reviews

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    ab CHF 12.30
  • Natürliche Erdnussbutter
     

    Natürliche Erdnussbutter

    4.69 Stars 709 Reviews

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    CHF 15.90
  • Naturbelassene Mandelbutter
     

    Naturbelassene Mandelbutter

    4.6 Stars 231 Reviews

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    CHF 28.90
  • All-In-One Perform Bar
     

    All-In-One Perform Bar

    4.29 Stars 21 Reviews

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    CHF 31.90
  • Protein Brownie
     

    Protein Brownie

    3.95 Stars 293 Reviews

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  • FlavDrops™
     

    FlavDrops™

    4.48 Stars 1347 Reviews

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    ab CHF 10.90
  • Lean Cookie
     

    Lean Cookie

    3.35 Stars 60 Reviews

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    CHF 29.90
  • Choc Protein Balls
     

    Choc Protein Balls

    4.53 Stars 38 Reviews

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    CHF 26.90
  • Protein Schokolade
     

    Protein Schokolade

    4.46 Stars 41 Reviews

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    CHF 6.90
  • Protein Cookie
     

    Protein Cookie

    4.29 Stars 177 Reviews

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    ab CHF 38.80
  • High-Protein Bar
     

    High-Protein Bar

    4.09 Stars 47 Reviews

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    CHF 37.90
  • Zuckerfreier Sirup
     

    Zuckerfreier Sirup

    3.78 Stars 343 Reviews

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    CHF 9.90
  • Baked Protein Cookie
     

    Baked Protein Cookie

    4.26 Stars 47 Reviews

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    CHF 40.90
  • Protein Pancake Mix
     

    Protein Pancake Mix

    3.82 Stars 492 Reviews

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    ab CHF 9.30
  • Mandeln
     

    Mandeln

    5.0 Stars 2 Reviews

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    CHF 13.90
  • Bio Chia Samen
     

    Bio Chia Samen

    4.67 Stars 3 Reviews

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  • Cashewnüsse
     

    Cashewnüsse

    4.67 Stars 3 Reviews

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    CHF 14.90
  • Bio Kakao Pulver
     

    Bio Kakao Pulver

    5.0 Stars 5 Reviews

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    CHF 10.57
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  • Pea-Nut Square
     

    Pea-Nut Square

    4.03 Stars 38 Reviews

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    CHF 36.90
  • Bio Kakao Nibs
     

    Bio Kakao Nibs

    3.43 Stars 14 Reviews

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    CHF 9.51
    Spare: CHF 0.29
  • Protein Mug Cake
     

    Protein Mug Cake

    3.98 Stars 50 Reviews

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    ab CHF 20.90
  • 100% Sucralose Zuckerfreier Süßstoff
     

    100% Sucralose Zuckerfreier Süßstoff

    4.33 Stars 6 Reviews

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    CHF 26.90
  • Lean Proteinriegel
     

    Lean Proteinriegel

    3.36 Stars 14 Reviews

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    CHF 40.90
  • Protein Flapjack
     

    Protein Flapjack

    4.39 Stars 23 Reviews

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    CHF 26.90
  • Protein Granola
     

    Protein Granola

    4.53 Stars 32 Reviews

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    CHF 25.90
  • Protein Break Bar
     

    Protein Break Bar

    4.18 Stars 11 Reviews

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    ab CHF 30.79
  • Veganer Protein-Cookie mit Füllung
     

    Veganer Protein-Cookie mit Füllung

    4.12 Stars 26 Reviews

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    CHF 36.90
  • Bio Erdnussbutter
     

    Bio Erdnussbutter

    4.53 Stars 32 Reviews

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    CHF 19.30
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  • All-Natural Walnut Halves
     

    All-Natural Walnut Halves

    4.67 Stars 3 Reviews

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    CHF 14.90
  • Protein Crispies
     

    Protein Crispies

    4.7 Stars 10 Reviews

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Was sind proteinreiche Snacks?

Proteinreiche Snacks sind ideal, um deine Proteinzufuhr im Alltag zu erhöhen. Diese leckeren und superpraktischen Snacks sind eine hervorragende Alternative zu Protein-Shakes. Von Proteinriegeln und Cookies bis zu Aufstrichen und köstlicher Nussbutter − in unserem umfangreichen Sortiment an proteinreichen Snacks ist für jedes Fitnessziel etwas dabei.


Welche proteinreichen Lebensmittel sind am besten?

Proteinriegel − eine schnelle und praktische Lösung, um deine tägliche Proteinzufuhr zu erhöhen. Ob als Nachmittagssnack oder als Belohnung nach dem Training − unsere Proteinriegel sind stets die richtige Wahl.

Unser 6-Layer Proteinriegel ist unsere bisher köstlichste Kreation. Dieser Snack mit sechs unwiderstehlichen Schichten voll Geschmack und Biss bringt dich nicht nur deinen Fitnesszielen näher, sondern hilft dir auch, den Heißhunger zu stillen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

Wenn du auf der Suche nach hochwertigeren Snacks bist, ist unser The Carb Crusher genau das Richtige für dich. Die leckeren Schokoriegel enthalten neben Protein auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe.


Protein Cookies − manchmal muss man sich einfach einen Cookie gönnen. Wenn du dich nach etwas Süßem sehnst, solltest du dir unsere gefüllten Protein-Cookies holen. Sie enthalten nicht nur Schokoladenstückchen, sondern sind auch mit köstlich weichem Karamell gefüllt − kaum zu glauben, dass sie noch dazu proteinreich und zuckerarm sind!

Das ist noch nicht alles. Wenn wir über Protein-Cookies sprechen, müssen wir natürlich auch unsere preisgekrönten Baked Cookies erwähnen. Sie wurden bei den Men's Health 2019 Sports Nutrition Awards zum „Cleanest Dirty Treat“ gekürt und enthalten nur die hochwertigsten Zutaten, unter anderem Kokosöl und Erbsenprotein. Sie sind somit auch vegan!


Welche proteinreichen Lebensmittel sind für Veganer geeignet?

Du ernährst dich vegan? Kein Problem! Es ist für Veganer nicht einfach, an proteinreiche Lebensmittel zu kommen, da die meisten Quellen auf Fleisch basieren. Aus diesem Grund haben wir ein Sortiment leckerer, nährstoffreicher und diätfreundlicher veganer Lebensmittel zusammengestellt, die ideal für alle sind, die sich rein pflanzlich ernähren.

Unser Vegan Carb Crusher enthält nicht weniger als 15 g Protein aus pflanzlichen Quellen, ist zuckerarm und unglaublich lecker. Die Vegan Carb Crusher Riegel sind in mehreren köstlichen Geschmacksrichtungen verfügbar. Zur Auswahl stehen beispielsweise Schokolade Orange, Schokolade & Meersalz und Erdnussbutter.

Der vegane Protein-Cookie mit Füllung besticht mit einem unwiderstehlichem flüssigen Salzkaramellkern, und ist dazu sowohl reich an pflanzlichen Proteinen sowie zuckerarm.

Kannst du dich nicht zwischen einem Brownie und einem Cookie entscheiden? Dann ist unser Vegan Double Dough Brownie genau das Richtige für dich! Dieser köstliche Leckerbissen vereint eine Cookie-Teigbasis mit einem Brownie-Proteinteig, überzogen mit zuckerarmen Karamell und umhüllt von veganer Schokolade. Zur Auswahl stehen verschiedene köstliche Geschmacksrichtungen wie zum Beispiel Schokoladen Chip, Erdnussbutter, Caramell Latte oder Schokolade Orange.


FAQ


Welche proteinreichen Lebensmittel sind gut, um abzunehmen?

Alle proteinreichen Lebensmittel können dir beim Abnehmen helfen, wenn sie dazu beitragen, ein Kaloriendefizit zu erreichen. Gleichzeitig können alle proteinreichen Lebensmittel beim Abnehmen auch kontraproduktiv sein, wenn du dadurch kein Kaloriendefizit erreichen kannst. Worauf es wirklich ankommt, ist, wie du sie in deine Ernährung einbaust.


Wie oft sollte ich proteinreiche Lebensmittel essen?

Das ist individuell unterschiedlich und hängt davon ab, was du erreichen möchtest. Im Allgemeinen empfehlen wir, ungefähr alle 2 bis 3 Stunden einen proteinreichen Snack zu essen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Alle 4 bis 6 Stunden ist jedoch auch vollkommen in Ordnung.


Kann ich Protein stündlich zu mir nehmen?

Theoretisch ja, aber es ist nicht empfehlenswert. Es könnte zu Verdauungsproblemen führen, da der Körper Zeit braucht, um das Protein aufzuspalten und umzusetzen. Wenn du deinem Körper daher ständig Protein zuführst, würde es wahrscheinlich Blähungen verursachen und/oder dazu führen, dass das Protein umgewandelt und gespeichert wird.