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Molkenproteine

51 Ergebnisse

Whey Protein

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Jeder, der versucht Muskelmasse aufzubauen weiss, dass er dafür sorgen muss, genügend Protein aufzunehmen, um den Körper mit dem nötigen Baustoff zum Aufbau und zur Regeneration der Muskelmasse zu versorgen. Unsere besten Whey Proteine sind so konzipiert, dass sie die Muskelzellen sehr schnell mit diesem Baustoff versorgen. Wir haben eine große Auswahl an Molkenproteinen, mit verschiedenen Eigenschaften, damit Sie Ihre individuellen Bedürfnisse optimal befriedigen können. Hier finden Sie Molkenproteine sowohl in Einzelportionen, Pulverform, shakefertig oder trinkfertig.

Wie viel Protein sollte ich aufnehmen?

Die Menge an Protein, die Sie aufnehmen sollten, hängt von einigen Faktoren wie Körpergröße, Gewicht, Alter und Aktivität ab. Als Sportler oder einfach jemand, der Muskeln aufbauen möchte, sollten Sie mehr Protein aufnehmen, als die Durchschnittsperson. Als Faustregel empfehlen wir 1,5g bis 2g Protein pro Kilogramm Körpergewicht. Beachten Sie, dass dies eine Faustregel ist und nicht unbedingt auf Jedermann zutrifft.

Für die neuesten Forschungsergebnisse zum Proteinbedarf besuchen Sie unseren Blog:
Proteinbedarf von Sportlern nun durch Studien erforscht

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