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Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen

Zubereitet in wenigen Minuten, werden diese Protein Tassenkuchen dem Heißhunger im Nu den Garaus machen.


Manchmal gibt es nichts in deinen Küchenschränken, was das Verlangen nach Süßem nach einem leckeren Abendessen befriedigen kann.

Mit diesen praktischen Tassenkuchen findest du jedoch für jeden Moment die passende Lösung – zubereitet mit nur einer handvoll Zutaten, kannst du sie mit minimalem Aufwand in kürzester Zeit genießen.

Schaue dir die Rezepte an und bedanke dich später:

 

Wir haben zwei Dinge genommen, die wir lieben – Kekse und Kuchen – und sie miteinander kombiniert, um dieses Dessert deiner Träume zu schaffen.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

456 kcal 15.3g Protein 50g KH 24,5g Fett

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Wer sagt, dass du nicht deinen eigenen „Wing Wednesday“ zu Hause abhalten kannst? Diese köstlich-würzigen Wings passen perfekt zu einem knackigen, knusprigen Krautsalat – das ideale Fakeaway-Rezept, um ein Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

271 kcal 13g Protein 15g KH 16,7g Fett

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Auf der Suche nach etwas Fruchtigem? Süßer Apfel mit einem Hauch von Zimt ist eine klassische Kombination, die das ganze Jahr über gut schmeckt.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

330 kcal 7g Protein 65g KH 4,6g Fett

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Wenn du nach einem pflanzlichen Protein-Boost suchst, dann ist diese süße Leckerei die richtige Wahl für dich.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

248 kcal 24g Protein 38g KH 0,8g Fett

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Dies ist die perfekte Partnerschaft zwischen reichhaltigem Schokoladenbiskuit und warmer, cremiger Erdnussbutter. Hau‘ rein.

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Die Nährwerte (pro Portion):

370 kcal 23g Protein 22g KH 25g Fett

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Diese in wenigen Minuten zubereiteten Protein Tassenkuchen kommen genau richtig, wenn der Heißhunger vorbeischaut.

2020-06-26 08:51:09Von Lauren Dawes

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Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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