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REZEPTE

Marino Katsouris Protein Brownie ohne Backen

Emily Wilcock
Published: 14.11.2022 Von Emily Wilcock
Autor und Experte

Servings:  10 Stück

 

Marino Katsouris Protein-Brownie ohne Backen

 

Ingredients

  • 2Messlöffel THE Whey
  • 200ml Triple Nut Butter
  • 400g Bananen
  • 20g Kakaopulver
  • einePrise Salz
  • eineHandvoll Toppings deiner Wahl

 

Instructions

  1. Alle Zutaten, außer dem Belag und dem Salz, in einer Schüssel gut miteinander verrühren.

  2. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.

  3. Eine Prise Salz und Belag hinzufügen.

  4. Für 1-3 Stunden in den Gefrierschrank oder Kühlschrank stellen, bis die Masse fest ist, und genießen.

calories 196 kcal
totalFat 10g
totalCarbohydrates 13g
protein 12g

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Emily Wilcock
Emily Wilcock Autor und Experte
Emily studiert Business Management & Marketing an der University of Birmingham und absolviert derzeit ihr Praktikumsjahr. Sie interessiert sich sowohl für das Schreiben, als auch für Fitness und ist froh, dass sie nun beides miteinander verbinden kann. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden, sowohl im als auch außerhalb des Fitnessstudios.

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