Nathan Southern

Nathan Southern
Vom Tänzer zum Kämpfer | Wie Israel Adesanya zu einem rasant aufsteigenden MMA-Shootingstar wurde

Lifestyle

Vom Tänzer zum Kämpfer | Wie Israel Adesanya zu einem rasant aufsteigenden MMA-Shootingstar wurde

Sein Weg, um einer der besten Kämpfer zu werden, wie kein anderer.

2020-08-20 08:52:21Von Nathan Southern

10-Minuten AMRAP | Training von zu Hause aus

Training

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Keine Zeit für ausufernde Workouts? Dann probiere es mal hiermit!

2020-07-22 11:23:39Von Nathan Southern

Hannah Gunn's Booty Band Workout | Training von zu Hause aus

Training

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Bringe deinen Booty in Topform mit diesem simplen und schnellen Workout.

2020-07-17 11:45:15Von Nathan Southern

Gabriel Sey's schnelles Bauch-Workout | Trainiere von zu Hause aus

Training

Gabriel Sey's schnelles Bauch-Workout | Trainiere von zu Hause aus

Verbringe nicht Stunden damit, endlose Mengen an Crunches und Sit-ups zu machen. Check' diesen Zirkel ab, wenn du deine Bauchmuskeln stählen willst.

2020-05-19 12:38:23Von Nathan Southern

Von zu Hause aus trainieren | Steph Elswood's schnelles Bauch-Workout

Training

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Du stecks zu Hause fest? Nun, keine Sorge. Versuche es doch mal mit diesem schnellen Bauch-Workout

2020-03-19 08:32:31Von Nathan Southern