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Rezepte

21 gesunde Rezepte fürs Mittagessen | Bringe Abwechslung in deine Meal Prep

21 gesunde Rezepte fürs Mittagessen | Bringe Abwechslung in deine Meal Prep
Lauren Dawes
Autor und Experte6 Monate Ago
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Manchmal ist die Vorfreude auf das Mittagessen das einzige, das uns den Arbeitstag überleben lässt. An einem Tag, an dem man von einem Zoom-Meeting zum nächsten hechtet, das Mail-Fach geradezu platzt und man kaum die Sonne sieht, ist es wichtig, dass man etwas hat, auf das man sich freuen kann, oder?

Vergiss lieblose Sandwiches und weg mit dem trockenen Hähnchen auf weißem Reis – du verdienst deutlich Besseres. Wir haben dir eine Liste superleckerer Rezepte für ein gesundes Mittagessen zusammengestellt, sodass du dir nicht immer etwas Neues und Aufregendes für die Mittagspause ausdenken musst. Diese Rezepte werden dich satt und glücklich machen. Probiere einfach ein paar davon aus – du wirst nicht enttäuscht sein, versprochen.

Ganz gleich, ob du deinen Salat auf ein neues Level bringen möchtest, nach einer vegetarischen Option suchst oder gleich für die ganze Woche vorkochen möchtest – Wir haben das richtige für dich. Hier sind unsere gesunden Rezepte für deine Mittagspause:

 

Lauren Dawes
Autor und Experte
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Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

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