Es gibt vermutlich nichts leckeres und erfrischenderes, als ein fruchtiger Smoothie für Zwischendurch.
Unabhängig davon, ob du morgens aufstehst und keinen Hunger hast oder darauf aus bist, deine tägliche Vitamin-, Mineralstoff- und Ballaststoffzufuhr auf schmackhafte Art und Weise zu optimieren – mit diesem Pfirsich Chiasamen Smoothie kannst du einfach nichts falsch machen.
Noch nie war eine natürliche und schnelle Ernährung derart gesund gewesen!
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Fruchtiger Pfirsich Chiasamen Smoothie
Ergibt: 1 Portion
Die Zutaten
- 2 Pfirsiche
- 1 Banane
- 200 ml Milch
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Haferflocken
Die Zubereitung
- Gebt einfach alle Zutaten in euren Standmixer oder mixt sie mit einem Zauberstab/Pürierstab.
- Wer möchte kann sich auch noch Eiswürfel dazu geben.
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