Gebackene Mini-Protein-Käsekuchen

Published: 05.12.2022 Von Kieron Curtis

Autor und Experte

Gebackene Mini-Protein-Käsekuchen

Ingredients

1 Ei
1EL Maismehl
100g fettfreier Joghurt
150g Frischkäse
2EL karamellisierter Keks-Aufstrich
50g Süßstoff
1/2 Layered Bar

Instructions

In eine Schüssel Frischkäse, Joghurt, Ei, Speisestärke und Süßstoff geben. Dann umrühren.
Die Mischung in ein Muffinblech geben, so dass 6 Küchlein entstehen.
Die Mischung bei 180 °C für 15 Minuten backen.
Einen halben Layered Bar in 6 Stückchen schneiden.
Den karamellisierten Keks-Aufstrich in der Mikrowelle erwärmen, bis er eine warme, flüssige Konsistenz hat.
Die Mini-Käsekuchen mit dem karamellisierten Biskuit-Aufstrich verzieren und mit einem Stück Layered Bar belegen. Guten Appetit!

calories 96 kcal

totalFat 4g

totalCarbohydrates 6g

protein 7g

Layered Protein Bar

CHF 14.90‎

War CHF 22.90‎

Spare CHF 8.00‎

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Kieron Curtis Autor und Experte

Kieron is an NCTJ-qualified journalist with a master’s in Sports Journalism and years of experience covering high-profile events like the Premier League, UFC, and WWE. Since joining Myprotein in 2021, he’s led major editorial projects — from The Supplement magazine to our cookbook Protein Plates. With a lifelong love for sport, Kieron now stays active with football, golf, and energetic walks with his German Shepherd. His mission? Make expert fitness and nutrition content accessible, useful, and genuinely engaging.