Servings: 1 Kuchen

Saftiger Low-Carb-Mohnkuchen | Gesundes Dessert-Rezept

https://www.youtube.com/watch?v=ROnIr25n-_s

Ingredients

100 g Mohn
60 g Kokosflocken
70 g Mandeln
100 g Frischkäse
4 Eier
100 g Xylit
2 TL Backpulver
2 TL Vanillezucker

Instructions

Die Eier trennen und das Eiweiß zu einem steifen Schnee schlagen.
Eigelb und Xylit schaumig rühren.
Frischkäse untermengen und anschließend Mohn, Kokosflocken, Mandeln, Backpulver und Vanillezucker beifügen.
Nun den Eischnee vorsichtig unterheben und den Kuchen in einer eckigen Kastenform (10 x 25 cm) bei 160 °C für 40 Minuten backen.

calories	795
totalFat	68
totalCarbohydrates	7
protein	29

Protein Brownie

CHF 12.51

War CHF 26.90

Spare CHF 14.39

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Svitlana Oryschyn Autor und Experte

Svitlana ist die Person hinter “kekse_und_ich” (https://www.instagram.com/kekse_und_ich/). Von Beruf ist sie ist Pharmazeutin und teilzeitig Fotografin. Sie ist irgendwas mit dreißig und lebt mit ihrem Mann und ihren Zwillinge in Österreich. Svitlana liebt das Backen und das Fotografieren. Sie probiert leidenschaftlich gerne neue Rezepte aus. Auf ihrer Seite findet ihr nicht nur Kuchen und Torten, sondern auch allerlei Kleingebäck, Brotrezepte und natürlich knuspriges Keksglück. Ihre Lieblingszutaten in der Küche sind Zitronen, Vanille, Mandeln und Kaffee. Svitlana liebt es, Selbstgemachtes zu essen, mitzubringen und zu verschenken. Was sie glücklich macht? Lange Spaziergänge und Reisen mit ihrer Familie im Wohnmobil. Ihr Motto: Wenn dir das Leben Zitronen gibt – mach Limonade draus.

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