Dieses Rezept ist eine gesunde Abwandlung eines Celebrations-Klassikers. Keine Sorge – es ist nicht von Bounty.
@healthy_floflo ist zurück, um die Snackzeit mit einer Snickers-Alternative zu verschönern, die nur vier Zutaten benötigt.
Es ist super einfach, fast so einfach, wie einen Riegel auszupacken und direkt reinzubeissen. Okay, ein bisschen mehr Arbeit ist es schon, aber die Makronährstoffe sind es wert, und die Mühe lohnt sich.
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- Servieren
- 8 Riegel
Erdnuss Dattel Riegel für Zwischendurch
Zutaten
- 8 Datteln
- 3/5 EL Erdnussbutter
- 50 g dunkle Schokolade
- Handvoll Erdnüsse
Anweisungen
Die Datteln halbieren und den Stein entfernen.
Erdnussbutter zu den Datteln geben und einige gehackte Erdnüsse hinzufügen.
Die Schokolade schmelzen und die Datteln damit überziehen.
30 Minuten im Kühlschrank oder ein paar Minuten im Gefrierfach lagern.
Anschließend die Erdnüsse über die Datteln streuen.
Nährwertangaben
| Kalorien | 144 |
|---|---|
| Fett gesamt | 6g |
| Kohlenhydrate insgesamt | 20g |
| Eiweiß | 2g |
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