Name: Schoko Pfannkuchen | Protein Pancake Rezept - MYPROTEIN™
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 Messlöffel Protein Pancakes Mix; 120 ml Milch; 1/2 Orange; 35 g Vegane Schokolade; 1 Orange; Nach Belieben Peanut Butter

Svitlana Oryschyn

Autor und Experte7 Monate Ago

Schokoladen-Liebhaber aufgepasst: Diese fluffigen Schoko Pfannkuchen werden euch den Tag garantiert versüßen.

Pancakes zum Frühstück, die immer gelingen. Wer wünscht sich das eigentlich nicht? Wir haben die Kunst der Pfannkuchenzubereitung mit unserem Protein Pancake Mix perfektioniert.

Alles, was du jetzt noch tun musst, besteht darin den Teig anzurühren und in die Pfanne zu geben. In diesem Rezept kombinieren wir klassische Pancakes mit Erdnussbutter, eine leckeren Schoko-Sauce und frischer Orange.

Also, worauf wartest du noch? Das Frühstück ist angerichtet!

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Servieren: 1 Portion

Schoko Pfannkuchen | Protein Pancake Rezept

https://www.youtube.com/watch?v=rIXxThX9Obs

Zutaten

2 Messlöffel Protein Pancakes Mix (Schokolade)
120 ml Milch
1/2 Orange (Abrieb)
35 g Vegane Schokolade (Orange)
1 Orange
Nach Belieben Peanut Butter

Anweisungen

1.

Mische zunächst den Protein Pancake Mix mit der Milch und dem Abrieb einer halben Orange zusammen.

2.

Erhitze die Pfanne mit einem Teelöffel Kokosöl (oder kalorienfreiem Spray) und gib einen Klecks vom Teig-Mix in die Pfanne. Jetzt kommt 1 TL Erdnussbutter in die Mitte.

3.

Decke den Pfannkuchen erneut mit etwas Teig ab und brate die Pfannkuchen von allen Seiten an. Wiederhole das Ganze anschließend mit dem restlichen Teig-Mix.

4.

Schmelze zum Schluss die vegane Schokolade und serviere die Schoko Pfannkuchen mit Orange und Schoko-Sauce. Guten Appetit!

Nährwertangaben

Kalorien	323
Fett gesamt	6g
Kohlenhydrate insgesamt	13g
Eiweiß	52g

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Svitlana Oryschyn

Autor und Experte

Svitlana ist die Person hinter “kekse_und_ich” (https://www.instagram.com/kekse_und_ich/). Von Beruf ist sie ist Pharmazeutin und teilzeitig Fotografin. Sie ist irgendwas mit dreißig und lebt mit ihrem Mann und ihren Zwillinge in Österreich. Svitlana liebt das Backen und das Fotografieren. Sie probiert leidenschaftlich gerne neue Rezepte aus. Auf ihrer Seite findet ihr nicht nur Kuchen und Torten, sondern auch allerlei Kleingebäck, Brotrezepte und natürlich knuspriges Keksglück. Ihre Lieblingszutaten in der Küche sind Zitronen, Vanille, Mandeln und Kaffee. Svitlana liebt es, Selbstgemachtes zu essen, mitzubringen und zu verschenken. Was sie glücklich macht? Lange Spaziergänge und Reisen mit ihrer Familie im Wohnmobil. Ihr Motto: Wenn dir das Leben Zitronen gibt – mach Limonade draus.