Kidneybohnen Chia Brownies | Veganes Dessert Rezept

Servings:  6-8 Portionen

Kidneybohnen Chia Brownies | Veganes Dessert Rezept

https://www.youtube.com/watch?v=VlCcPE7QIC4

Ingredients

• 3 EL Chiasamen
• 220 g Mandelmehl
• 220 G Apfelmus
• 1 Dose Kidneybohnen
• 210 ml Hafermilch
• 9 EL Ahornsirup
• 2 EL Kokosöl
• 9 EL Kakaopulver
• nach Belieben: Mandelplättchen
• 100 g Zartbitterschokolade

Instructions

1. Heize den Backofen zunächst auf 180° vor.

2. Gib alle Zutaten in eine Küchenmaschine und püriere alles zu einer cremigen Masse.

3. Gib den Teig in eine Backform (20×20) und backe die Brownies für 40-50 Minuten. Lasse sie anschließend 2 Stunden auskühlen. damit sie bissfest werden.

4. Gib die geschmolzene Schokolade auf den Teig und verteile abschließend ein paar Mandelplättchen darauf.

Dir hat dieses Rezept für unsere Kidneybohnen Chia Brownies gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Zuckerfreier Sirup

discounted price CHF 6.90‎

War CHF 9.90‎

Spare CHF 3.00‎

SOFORTKAUF

Naturbelassene Erdnussbutter

discounted price CHF 11.90‎

War CHF 16.90‎

Spare CHF 5.00‎

SOFORTKAUF

Vegan Double Dough Brownie

discounted price CHF 19.90‎

War CHF 32.90‎

Spare CHF 13.00‎

SOFORTKAUF

Veganer Apfel Crumble | Dessert Rezept

Dessert oder Frühstücks-Rezept? Wir können uns (noch) nicht ganz entscheiden.

27.06.2022 Von Nadja Kowalski

Walnuss Kichererbsen Kugeln | Veganes Snack Rezept

Dein neuer Power-Snack für Zwischendurch

10.01.2024 Von Nadja Kowalski

Lava Cake mit Schoko-Kaffee Geschmack | Kuchen Rezept

Wir wissen es. Du weisst es. Dieses Dessert ist ein Must-Have!

14.02.2022 Von Nadja Kowalski