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REZEPTE

Kidneybohnen Chia Brownies | Veganes Dessert Rezept

Servings:  6-8 Portionen

Kidneybohnen Chia Brownies | Veganes Dessert Rezept

https://www.youtube.com/watch?v=VlCcPE7QIC4

Ingredients

  • 3 EL Chiasamen
  • 220 g Mandelmehl
  • 220 G Apfelmus
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 210 ml Hafermilch
  • 9 EL Ahornsirup
  • 2 EL Kokosöl
  • 9 EL Kakaopulver
  • nach Belieben: Mandelplättchen
  • 100 g Zartbitterschokolade

Instructions

  1. Heize den Backofen zunächst auf 180° vor.

  2. Gib alle Zutaten in eine Küchenmaschine und püriere alles zu einer cremigen Masse.

  3. Gib den Teig in eine Backform (20×20) und backe die Brownies für 40-50 Minuten. Lasse sie anschließend 2 Stunden auskühlen. damit sie bissfest werden.

  4. Gib die geschmolzene Schokolade auf den Teig und verteile abschließend ein paar Mandelplättchen darauf.

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Nadja Kowalski
Nadja Kowalski Autor und Experte

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