Lifestyle

Rate My Fridge mit Vitruvian Physique | Episode 1

Mache dich bereit, die Snack-Hacks und heimlichen Vorlieben des Profi-Bodybuilders Vitruvian Physique zu entdecken.


Es gibt kaum etwas Aufschlussreicheres als einen Blick in den Kühlschrank einer Person, oder? Und wenn es dir so ergeht, wie uns, dann bist du mehr als nur ein bisschen neugierig darauf, was einige unserer Top-Athleten in ihren Kühlschränken aufbewahren.

Unsere brandneue YouTube-Serie „Bewerte meinen Kühlschrank“ („Rate My Fridge“) soll diese Neugierde befriedigen und dir einen exklusiven Einblick in die Essgewohnheiten einiger unserer Lieblings-Ambassadoren geben.

Den Anfang in dieser unterhaltsamen, ersten Episode macht kein Geringerer als der Bodybuilding-Profi Vitruvian Physique (sein richtiger Name ist Igor Opeshansky).

Igor ist wahrscheinlich am besten für seine unterhaltsamen Ernährungs- und Trainingsvlogs bekannt, in denen er Mythen entzaubert – wenn du noch nichts von ihm gesehen hast, dann empfehlen wir dir, dies unbedingt nachzuholen. Er sorgt dafür, dass die Wissenschaft unterhaltsam bleibt.

Er hat auch einen Bachelor-Abschluss in Humanphysiologie und jede Menge Medaillen von Powerlifting- und Physique-Wettkämpfen, die seine Expertise bestätigen. Ja, er weiß, wovon er redet und was er tut.

Bist du bereit, herauszufinden, was genau diese Maschine antreibt? Natürlich bist du das:

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Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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