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SUSTAIN – Ich behalte meinen gesunden Lifestyle bei | 5 pflanzliche Supplemente, die deinen Fortschritt sichern

SUSTAIN – Ich behalte meinen gesunden Lifestyle bei | 5 pflanzliche Supplemente, die deinen Fortschritt sichern

SUSTAIN, eine weitere Ergänzung unseres neu aufgefrischten veganen Sortiments, bestehend aus fünf Nahrungsergänzungsmitteln, die deinen Körper von innen heraus unterstützen, sodass du sowohl bei deinen alltäglichen Aktivitäten als auch deinen Fitnesszielen alles geben kannst.

Große Erfolge erzielt man meist nicht über Nacht, aber mit unseren sorgfältig entwickelten Mischungen, die dich auf deinem Weg unterstützen, kannst du die Lücke zwischen dir und deinen Zielen schließen.

Im Folgenden findest du ein Überblick über einige unserer neuesten pflanzlichen Innovationen – und warum sie alle einen Platz in deiner täglichen Routine verdienen.

Dieser Artikel ist in folgende Abschnitte unterteilt:

Vegan-friendly Glucosamine and Phytodroitin Capsules


Brauchst du etwas, um dich von den Belastungen einer harten Trainingseinheit zu erholen? Oder vielleicht waren Schmerzen schon da, bevor du überhaupt die Gewichte aufgehoben hast…. Was auch immer die Ursache sein mag, diese pflanzlichen Kapseln, die deine Gelenke unterstützen, könnten die Antwort auf deine Beschwerden sein.

Jede enthält eine Kombination aus Glucosamin und Chondroitin, welche die Bestandteile des Knorpels sind – das Material, das Stöße abdämpft und deine Gelenke bei Bewegungsabläufen stabilisiert. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass die Supplementation mit diesen beiden Inhaltsstoffen helfen kann, Gelenkschwellungen1 zu mindern und sogar Arthrose-Symptome2 zu lindern.

Außerdem enthalten unsere Kapseln Vitamin C, das bei der Kollagenbildung für die normale Funktion von Knochen und Knorpel eine wichtige Rolle spielt 3- so kann die Einnahme einiger Kapseln pro Tag tatsächlich dazu beitragen, dass das Hinken nach dem Training der Vergangenheit angehört.

Vegan-friendly capsules with thermogenic properties


Hole mit Natural Thermo – unserem pflanzlichen Fatburner, der der perfekte Partner für dein Sprinttraining und HIIT-Kurse ist – mehr aus jeder deiner Cardio-Sessions heraus.

Hergestellt aus ausschließlich natürlichen Pflanzenextrakten, einschließlich Citrus-Hesperidin, das die Cholesterinsynthese regulieren kann,4 und grünem Tee, der für seine positiven Auswirkungen auf den Stoffwechsel bekannt ist,5 können diese praktischen Kapseln eine echte Hilfe bei der Gewichtskontrolle sein. Und sie lassen sich superleicht in deinen Alltag integrieren.

Vegan protein and superfood extract blend


Mit diesem Gesundheitshelden definieren wir den Begriff „grün werden“ neu. Es ist eine Killer-Kombination aus pflanzlichem Protein, das aus Erbsen und Ackerbohnen gewonnen wird, und Superfood-Extrakten wie Grünkohl, Chlorella, Spinat, Spirulina und Weizengras. Keine Sorge, es schmeckt viel besser, als es klingt.

In den drei köstlichen Geschmacksrichtungen – Mokka, Banane & Zimt sowie Kokosnuss & Limette – kannst du die ganzen Vorzüge genießen, ohne dass es einen unangenehmen Geschmack in deinem Mund hinterlässt. Jede Portion enthält 19 g Protein und weniger als 2 g Kohlenhydrate, außerdem enthält es wenig Zucker und ist reich an Ballaststoffen. Was will man mehr?

Oh, und wir sind noch nicht einmal zu dem Nutzen für deine Gesundheit gekommen. Es ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie B12 und D, die dein Immunsystem, das Nervensystem, den Stoffwechsel und die Muskelfunktion unterstützen – ein idealer Shake, um dich auf Höchstform zu halten.6,7

Vegan-friendly liquid omega 3

Wir haben die Regeln mit diesem Produkt neu erfunden – unser flüssiges Omega ist der optimale Weg, um deine Nahrungsergänzungsmittel-Routine aufzufrischen. Mit Omega-3-Fettsäuren, die aus Algen und nicht aus öligen Fischen gewonnen wurden, ist dies die perfekte Ergänzung zu deinem pflanzlichen Lebensstil und unterstützt das normale Sehen und die Gehirnfunktion.8

Er wurde mit der einzigartigen Nano-Kapselungstechnologie entwickelt und hat einen erfrischenden und fruchtigen Mandarinengeschmack – das heißt, du kannst diese cremige Flüssigkeit über Obst und Cerealien träufeln, in deine Lieblings-Smoothies und -Säfte geben oder einfach direkt löffeln.


„Grün“ zu werden sollte nicht bedeuten, dass irgendein wichtiger Nährstoff zu kurz kommt- egal wie klein er auch sein mag. Deshalb haben wir ein umfassendes veganes A-Z Multivitamin für dich zusammengestellt.

Und wenn wir umfassend sagen, dann meinen wir es auch so…. es gibt nicht weniger als 22 Vitamine und Mineralien, die in jeder einzelnen dieser Kapseln enthalten sind – eine hoch wirksame und reichhaltige Mischung!

Diese winzigen, aber essentiellen Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle und sorgen dafür, dass alles in unserem Körper so funktioniert, wie es sollte. Von der Unterstützung unseres Immunsystems und des Stoffwechsels,6,7 bis hin zur Sicherstellung der Gesundheit unserer Zähne und Haut9 – sie helfen uns wirklich von innen heraus.

Take Home Message

Es war noch nie so einfach, deinen Körper mit all den wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die er braucht, um in Top-Zustand zu sein und mit dem Training auf Hoch-Kurs zu bleiben. Du bist in der Lage, so viel mehr zu erreichen, wenn du dich wohl fühlst und voll funktionstüchtig bist – und dieses Supplement ist dafür da, dies Tag ein und Tag aus zu verwirklichen.

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SUSTAIN - Ich behalte meinen gesunden Lifestyle bei | 5 pflanzliche Supplemente, die deinen Fortschritt sichern

2019-01-07 10:00:07Von Lauren Dawes

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Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.


  1. Hochberg, M. C., & Clegg, D. O. (2008). Potential effects of chondroitin sulfate on joint swelling: a GAIT report. Osteoarthritis and cartilage16, S22-S24.
  2. Philippi, A. F., Leffler, C. T., Leffler, S. G., Mosure, J. C., & Kim, P. D. (1999). Glucosamine, chondroitin, and manganese ascorbate for degenerative joint disease of the knee or low back: a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot studyMilitary medicine164(2), 85-91.
  3. Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of bones and cartilage.
  4. Chiba, H., Uehara, M., Wu, J., Wang, X., Masuyama, R., Suzuki, K., … & Ishimi, Y. (2003). Hesperidin, a citrus flavonoid, inhibits bone loss and decreases serum and hepatic lipids in ovariectomized miceThe Journal of Nutrition133(6), 1892-1897.
  5. Westerterp-Plantenga, M. S. (2010). Green tea catechins, caffeine and body-weight regulationPhysiology & Behavior100(1), 42-46.
  6. Vitamin B12 contributes to normal energy-yielding metabolism functioning of the nervous system.
  7. Vitamin D contributes to the normal function of the immune system and the maintenance of normal muscle function.
  8. DHA contributes to maintenance of normal brain function and vision.


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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