Wenn du schon einmal durch unsere Rezepte geblättert hast, dann weißt du, dass wir eine Vorliebe für einen Protein-Käsekuchen haben…
Wir wissen, dass es sich zunächst ungewöhnlich anhört, aber glaube uns, wenn wir sagen, dass es funktioniert.
Myprotein-Ambassadorin Kirsty Fletcher hat Träume wahr werden lassen und einen supereinfachen Protein-Käsekuchen mit nur 3 Zutaten und der Geschmacksrichtung Very Cherry Clear Whey kreiert.
Ganz gleich, ob auf der Suche nach einer neuen proteinreichen Frühstücksvariante oder einem neuen Lieblingsdessert sind – dieser Käsekuchen ist ideal. Und so wird er zubereitet.
Hier geht es zu den Nährwerten.
- Servieren
- 1 Käsekuchen
Very Cherry Clear Whey Käsekuchen
Du hast das das Video jetzt gesehen. Nun bist du an der Reihe. Und keine Sorge: Es ist wirklich so einfach, wie es aussieht!
Zutaten
- 100 g griechischer Joghurt
- 2 aromatische Teeplätzchen
- 1 Messlöffel Clear Whey Isolat (Very Cherry)
Anweisungen
100 g Joghurt mit der Clear Whey mischen. Die Kekse zerkleinern.
Die Kekse auf den Boden des Glases legen. Die Joghurtmischung dazugeben.
Mindestens 4 Stunden lang kühlen. Mit Früchten, Sirup, Süßigkeiten (oder was auch immer du magst) garnieren und genießen!
Nährwertangaben
| Kalorien | 284 |
|---|---|
| Fett gesamt | 12g |
| Kohlenhydrate insgesamt | 19g |
| Eiweiß | 25g |
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