Servings: 2
Ingredients
- 100 g Haferflocken
- 1 Messlöffel Impact Whey Protein
- 1/8 TL Salz
- 1/2 TL Backpulver
- 150 ml Milch
- 1 EL Ahornsirup
- 1 TL Protein-Aufstrich
Instructions
- Heize den Ofen auf 180 °C vor.
- Mische in einer Schüssel Haferflocken, Whey Protein, Salz und Backpulver zusammen.
- Füge die Milch und den Ahornsirup hinzu und mische alle gut miteinander durch.
- Teile den Mix auf zwei kleine, ofenfeste Schüsseln oder Backformen auf und gib dann einen Teelöffel Protein-Aufstrich in die Mitte jeder Form. Gib dann noch etwas von der Haferflocken-Mischung drauf und backe das Ganze für 12 Minuten.
- Nach dem Backen mit geschmolzener Erdnussbutter beträufeln und mit Schokosplittern bestreuen. Bon Appetit!
Gebackene Haferflocken mit Schoko Geschmack
Die Zutaten
Optionales Topping
- 1 Esslöffel geschmolzene Erdnussbutter
- eine Handvoll Schokoladen-Stückchen
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Apfelkuchen Protein Porridge
23/04/21Von Lauren Dawes
Lauren DawesWriter & Expert
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
