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Lifestyle

Rate My Fridge mit Em Ricketts | Episode 3

Rate My Fridge mit Em Ricketts | Episode 3
Lauren Dawes
Autor und Experte3 Jahre Ago
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Finde heraus, womit diese Fitness-Queen ihren Körper antreibt, um jedes einzelne Workout zu meistern.

Es gibt kaum etwas Aufschlussreicheres, als einen Blick in den Kühlschrank von jemandem zu werfen, oder? Und wenn es dir so ergeht, wie uns, dann bist du mehr als nur ein bisschen neugierig darauf, was einige unserer Myprotein Top-Athleten von Myprotein in ihren Kühlschränken lagern.

Unsere YouTube-Serie "Rate My Fridge" ist dazu da, diese Neugier zu befriedigen - sie gewährt dir einen exklusiven Blick hinter die Kulissen auf die Essgewohnheiten einiger unserer Ambassadoren.

In dieser dritten Folge konnten wir sehen, wie Personal Trainer und Online-Coach Em Ricketts mit dem Hunger umgeht und ihren Körper mit Energie versorgt, um Höchstleistungen zu erbringen. Em ist nicht nur für ihre tollen Trainingsinhalte bekannt, sondern kocht auch immer etwas Leckeres und Nahrhaftes, um die Makros einzuhalten und sicherzustellen, dass sie ihren Körper dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen.

Entdecke all‘ ihre Tricks und Tipps in der dritten Episode von Rate My Fridge!

https://www.youtube.com/watch?v=nr8JqrJdQgM&feature=emb_logo

 

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Lauren Dawes
Autor und Experte
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Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.
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