Egal was für einen Sport du ausübst, Thewhey treibt dich durch seine einzigartige Aminosäure Mischung für schnellere Muskelerholung, über dein Ziel hinaus.
Thewhey in Vanille Sahne Geschmack eignet sich perfekt für einen cremigen Frappe nach einem harten Workout, oder einfach um deinen Eiweißbedarf zu decken und dein Verlangen nach Süßem gesund zu stillen.
Zutaten
✓ 1 Messlöffel Thewhey Proteinpulver (Cremige Vanille)
✓ ½ TL geriebener Ingwer
✓ ½ TL Zimt
✓ 250 ml Milch deiner Wahl
✓ 8 Eiswürfel
✓ Tropfen Myprotein zuckerfreier Sirup
✓ Optional Myprotein Protein Cookie Krümel als Topping
Zubereitung
#1 Gib alles Zutaten bis auf den Sirup in einen Mixer und verarbeite dei Zutaten zu einem klumpenfreien Shake.
#2 Träufele ein paar Tropfen des zuckerfreien Sirups auf die Innenseiten des Glases und gieß den Shake in das Glas.
#3 Wenn du Lust hast, kannst du deinen Shake noch mit ein paar Keks Krümeln abrunden.
Nährwerte: Kalorien: 248 Protein: 34g Fett: 6g Kohlenhydrate: 15g
