Rezepte

Kalorienarme Zimt-Brötchen

Es geht doch nichts über hausgemachte, frisch duftende Zimt-Brötchen.


Und falls du dieses herrliche Aroma auch so sehr vermisst hast, wie wir, gibt es gute Neuigkeiten: Mit diesem super-einfachen und schnellen Rezept kannst auch du deine heimischen vier Wände fantastsich duften lassen…

Oh und ach ja – die Zimt-Brötchen sind ein leckeres Nebenprodukt dieser ganzen Aktion, insofern kommst du voll auf deine Kosten. Und da jedes dieser Zimt-Brötchen nur 81 kcal enthält, passt es auch garantiert in jeden (Diät)-Ernährungsplan.

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.


Kalorienarme Zimt-Brötchen

Kalorienarme Zimt-Brötchen


Ergibt: 4 Zimt-Brötchen

Die Zutaten

  • 75g Weizenmehl
  • 85g Magerquark
  • 3g Backpulver
  • Prise Salz
  • Zimt
  • 20g Apfelmark (der Apfelmus)
  • ein paar Tropfen FlavDrops, Vanille

 

Die Zubereitung

  1. Vermenge zuerst Mehl, Backpulver und Salz miteinander
  2. Nun kommen die FlavDrops dazu – und alles gut durchkneten.
  3. Zwischen zwei Klarsichtfolien oder mit Hilfe von etwas zusätzlichem Mehl ausrollen, mit dem Apfelmark bestreichen und mit reichlich Zimt bestreuen.
  4. Jetzt noch in vier Bahnen schneiden, aufrollen und bei 160 °C Grad Umluft für ca. 20-25 Minuten backen.

Kalorienarme Zimt-Brötchen


Dir hat dieses Rezept für unser kalorienarmen Zimt-Brötchen gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Himbeere & Hafer Frühstücksriegel

Rezepte

Himbeere & Hafer Frühstücksriegel

Das super-einfache und nahrhafte Frühstücks für unterwegs!

2021-04-06 10:04:21Von Lauren Dawes

Frühstücks-Porridge Zweierlei | Wähle zwischen süß & herzhaft

Rezepte

Frühstücks-Porridge Zweierlei | Wähle zwischen süß & herzhaft

Du hast die Qual der Wahl!

2021-03-26 08:58:13Von Svitlana Oryschyn

5-Zutaten Protein Mochi Eiscreme

Rezepte

5-Zutaten Protein Mochi Eiscreme

Vergeiss das Schlangestehen für dein Mochi-Eis - wir haben hier die Lösung.

2021-03-19 10:41:03Von Lauren Dawes

Kalorienarme Zimt-Brötchen

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 81kcal 0 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Kohlenhydrate15g5%
Eiweiß5g10%


Jasmin

Jasmin

Autor und Experte


Entdecke hier das neuste Angebot auf Bestseller Jetzt Kaufen!