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Clear Whey Eis zum Selbermachen | So kühlst du dich nach dem Training ab!

Clear Whey Eis zum Selbermachen | So kühlst du dich nach dem Training ab!
Lauren Dawes
Autor und Experte3 Jahre Ago
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Stelle dir ein kühles, erfrischendes Stieleis nach einem harten Training vor.

Und jetzt stellst du dir vor, dass das Eis kaum Zucker, aber dafür viel Protein enthält. Zu schön, um wahr zu sein, oder?

Nicht, wenn du mit unserem Clear Protein kreativ wirst. Perfekt zur Abkühlung nach dem Training oder als Leckerbissen am Sommerabend – probiere dieses leckere Clear Protein Eis aus.

Servieren
4 Stück

 

Clear Whey Eis zum Selbermachen

Zutaten

  • 1 Messlöffel Clear Whey Isolat
  • 300 ml Wasser
  • 1 Handvoll Erdbeeren (in Scheiben)
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • Tipp: Verwende Clear Vegan Protein statt Clear Whey Isolat, wenn du das Rezept vegan gestalten möchtest.

Anweisungen

1.

Fülle etwas Wasser sowie einen Messlöffel Clear Whey Isolat in einen Shaker. (Wir haben für unser Rezept die Geschmacksrichtung Orange Mango verwendet, aber alle anderen Geschmacksrichtungen des Clear Whey eignen sich genauo gut!)

2.

Shake den Shaker gut durch und lasse den Shake für etwa 15 Sekunden ruhen.

3.

Gib nun deine Früchte in die Eis-Förmchen hinein.

4.

Gieße das Clear Whey in die Förmchen und lasse alles für 4 Stunden (oder über Nacht) in der Tiefkühltruhe. Fertig!

Clear Whey Eis zum Selbermachen | So kühlst du dich nach dem Training ab!

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Lauren Dawes
Autor und Experte
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Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.
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