Biologisch angebaute Rote Bete
Rote Bete entwickelt sich schnell zu einem herausragenden Supernahrungsmittel – und das aus gutem Grund. Rote Bete ist kalorienarm und dennoch vollgepackt mit vielen Nährstoffen, die dem Körper helfen effizient zu arbeiten, und verbessert – wie eine Vielzahl von Studien bewiesen haben – die sportliche Leistungsfähigkeit.
Wie mit vielen Dingen, die gut für dich sind, kann Rote Bete jedoch harte Arbeit sein! Wie jeder, der schon mal versucht hat eine Rote Bete zu pellen, bevor er mit ihr kocht, wissen wird, gelangen die Flecken ÜBERALL hin, und sie sind nicht die einfachste Gemüsesorte, wenn es darum geht, sie einem Smoothie hinzuzufügen – definitiv nicht das bevorzugte Supernahrungsmittel für jemanden mit einem geschäftigen Lifestyle. Aber – wie immer – halten wir dir den Rücken frei. Unser Bio-Rote-Bete-Pulver ist perfekt, um unterwegs deine Bete-Ration zu bekommen, wodurch dir mehr Zeit bleibt, Nutzen daraus zu ziehen.
Bio Rote-Bete Pulver | Vorteile, Wichtigkeit und Smoothies
Wird Bio-Rote-Bete-Pulver mir helfen, Gewicht zu verlieren?
Wie jedes Abnehm-Werkzeug ist der Verzehr Roter Bete kein Ersatz für einen ausgewogenen gesunden Lifestyle. Dennoch sind die großartigen Vorteile von Roter Bete und biologisch angebautem Rote-Bete-Pulver sicherlich eine prima Ergänzung und helfen dabei, deine Gesundheitsziele zu erreichen und zu maximieren.
Erstens sind Rote Rüben großartige Quellen für Kalium, was dabei hilft die Körperflüssigkeiten zu regulieren und Wassereinlagerungen zu verhindern – ein häufiger Ursprung unnötigen Extragewichts. Zusätzlich helfen die natürlich in Roter Bete auffindbaren Ballaststoffe dem Körper sich für längere Zeit voller zu fühlen. Also stelle sicher, dass du sie in deine Essensvorbereitung miteinbeziehst, wenn du Probleme damit hast, aus einem Kreis der Fresssucht auszubrechen.
Nicht nur das, sondern verbesserte Leistung bei ausdauerlastigen Aktivitäten bedeutet, dass du dein Cardio optimieren kannst, um mehr Kalorien zu verbrennen. Aber (noch wichtiger) hilft es dir, die Ziele zu erreichen, die du dir selbst gesetzt hast. Bei deiner 10K-Zeit auf ein Plateau gestoßen? Probiere es mit einer Portion Rote Bete, um es zu durchbrechen. Eine 2009 durchgeführte Studie der Exeter University fand heraus, dass Supplementation mit Rote-Bete-Saft die Ausdauer verbesserte und die Zeit bis zur Erschöpfung bei hochintensivem Training verlängerte. Paralympics-Champion David Weir schwört auf die violette Kraft der Roten Rübe und es ist durchaus häufiger üblich geworden Rote Bete in den Ernährungsplan eines Athleten zu integrieren.
Warum ist Bio wichtig?
Bei MyProtein wissen wir, dass Bio-Produkte vielen Menschen wichtig sind, die sich auf einen gesunden Lifestyle fokussieren. Die Vermeidung künstlicher Pestizide und GMOs erlaubt es uns mit der Natur zu arbeiten, wenn wir unser Bio-Rote-Bete-Pulver herstellen. Letzten Endes willst du, wenn du nach den natürlichen Vorzügen Roter Bete suchst, wissen, dass es nicht mit künstlichem Farbstoff gefärbt oder mit industriellen Lösungsmitteln verarbeitet wurde. Der Bio-Status unseres Pulvers ermöglicht es uns dir zu versichern, dass unser Rote-Bete-Pulver echte, natürliche Güte ist, die du mit Vertrauen essen oder trinken kannst.
Welches ist die beste Möglichkeit, Bio-Rote-Bete-Pulver zu essen?
Das Schöne am Bio-Rote-Bete-Pulver ist seine Vielseitigkeit. Du kannst es zu Smoothies, Suppen oder sogar zu deinen Gewürzmischungen hinzufügen, wenn du kochst. Ohne den starken Essiggeschmack (und –geruch) der frischen Roten Rübe, kann Bio-Rote-Bete-Pulver mit minimalem Aufsehen einfach in deine Rezepte hineinflutschen.
Einfacher Rote-Bete-Smoothie
Dieser Smoothie ist ein perfekter Pre-Workout-Genuss, um die Eigenschaften des Bio-Rote-Bete-Pulvers zu verstärken und dir zu helfen, deine Resultate im Fitnessstudio mit Turboantrieb voranzubringen. Für optimale Resultate solltest du ihn etwa eine halbe Stunde vor deinem Trainingsbeginn trinken.
– 1 Portion Bio-Rote-Bete-Pulver
– 150ml Apfelsaft
– 1/2 Avocado
– 2/3 großer Messlöffel PeptoPro mit Berry-Blast-Geschmack
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
