Extreme Recovery Mix

(Bisher Recovery XS) Der ultimative Erholungsshake mit einer Mischung aus revitalisierenden Vitaminen und Mineralien

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Diese erfrischende Formel soll deine Erholung maximieren und¹ kombiniert dazu hydrolysierte Molke und Isolate mit Kohlenhydraten, Kreatin und einer einzigartigen Vitamin- und Mineralien-Mischung — so bist du immer bereit für die nächste Runde.

Mit 26 g hochwertigem Protein zum Aufbau und Erhalt wichtiger Muskeln³ und gewaltigen 42 g Kohlenhydraten aus Wachsmaisstärke und Maltodextrin ist dieses Produkt genau richtig zum Aufladen der Speicher nach einem Workout, wenn mal wieder keine Zeit zum Kochen bleibt.

Jeder Shake versorgt dich außerdem mit einem einzigartigen Vitamin- und Mineralstoffschub, einschließlich der Vitamine B6, B12 und C sowie Zink, Magnesium und Eisen.

1. Kohlenhydrate tragen zu der Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt, wenn Kohlenhydrate aus allen Quellen eingenommen werden — und zwar insgesamt 4 g pro kg Körpergewicht, dosiert, innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und/oder langanhaltenden Aktivität, die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.

2. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt.

3. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.

Wann wird die Extreme Recovery Mix eingenommen?

Die Mischung besteht aus sich schnell freisetzendem Protein und Kohlenhydraten, deswegen empfehlen wir 1 ½ Messlöffel mit Wasser oder Milch zu vermischen und 30–60 Minuten nach dem Training einzunehmen. Aber du kannst es auch jederzeit trinken, um deinen Eiweißbedarf zu decken.

Womit lässt sich die Extreme Recovery Mix gut kombinieren?

Die Extreme Recovery Mix ist perfekt, um nach einem Workout deine Speicher wieder aufzufüllen. Bist du aber auf der Suche nach einem leckeren Snack zwischendurch, dann probiere unsere Protein-Cookies mit 70 % weniger Zucker und 40 % weniger Fett im Vergleich zu Alternativen aus dem Supermarkt. Mit diesem süßen Snack kann das Training weitergehen.

An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung und außer Reichweite von Kindern lagern. Dieses Produkt soll in Verbindung mit einem aktiven Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden.

Portionsgröße - 2 ½ große Messlöffel (90g)

Portionen pro Packung - 27 (2,5kg), 55 (5kg)

Nährwertangaben

		Pro 100g	Pro Portion
Brennwert		1306 kJ/307 kcal	1175 kJ/276 kcal
Fett		0,6 g	0,5 g
	davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g
Kohlenhydrate		47 g	42 g
	davon Zucker	5,4 g	4,9 g
Eiweiß		28 g	26 g
Salz		0,44 g	0,40 g
Vitamin A		218 µg (27% RI*)	196 µg (25% RI*)
Vitamin E		3,3 mg (28% RI*)	3,0 mg (25% RI*)
Vitamin C		572 mg (715% RI*)	515 mg (644% RI*)
Thiamin		0,4 mg (33% RI*)	0,3 mg (29% RI*)
Riboflavin		0,4 mg (31% RI*)	0,4 mg (28% RI*)
Niacin		4,5 mg (28% RI*)	4,1 mg (26% RI*)
Vitamin B6		0,4 mg (29% RI*)	0,4 mg (29% RI*)
Folsäure		56,0 ug (28% RI*)	50,4 ug (25% RI*)
Vitamin B12		0,7 µg (28% RI*)	0,6 µg (25% RI*)
Chlorid		184 mg (23% RI*)	166 mg (21% RI*)
Calcium		155 mg (19% RI*)	140 mg (18% RI*)
Magnesium		123 mg (33% RI*)	111 mg (30% RI*)
Eisen		4,2 mg (30% RI*)	3,8 mg (27% RI*)
Zink		2,9 mg (29% RI*)	2,6 mg (26% RI*)
Jod		42,0 µg (28% RI*)	37,8 µg (25% RI*)

Wirkstoffe

	Pro 100g	Pro Portion
Creatin Monohydrat	3,3 g	3,0 g
L-Glutamin	5,6 g	5,0 g
L-Leucin	5,6 g	5,0 g

*Durchschnittlicher Tagesbedarf eines Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Die Nährwertangaben beziehen sich auf die Geschmacksrichtung Schokolade. Bei anderen Geschmackssorten können die Angaben abweichen.

Allergene sind durch Fettdruck hervorgehoben.

Erdbeer-Sahne: Molkenprotein-Isolat (27%) (Molkenprotein-Isolat (Milch), Emulgator (Soja -Lecithin)), Wachsmaisstärke (27%), Maltodextrin (26%), Aminosäuren (11%) (L-Leucin, L-Glutamin), Creapure® (Creatin Monohydrat), hydrolisiertes Molkenprotein (Milch) (3%), Aroma (Farbstoff (Rote Bete), Süßungsmittel (Sucralose), Aroma), Ascorbinsäure (Vitamin C), Elektrolyte-Mix (Natriumchlorid, Kaliumsulfat, Di-Calcium Phosphat, Magnesiumoxid), Vitamin- & Mineral-Mix (Magnesiumoxid, Ascorbinsäure (Vitamin C), Eisenfumarat (Eisen), DL-Alpha-Tocohpherol (Vitamin E), Niacin, Retinolacetat (Vitamin A), Zinkoxid, Vitamin B6, Cholecalciferol (Vitamin D), Thiamin, Riboflavin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Folsäure, Kaliumjodid).

Schokolade: Molkenprotein- Isolat (27%) (Molkenprotein-Isolat (Milch), Emulgator (Soja-Lecithin)), Wachsmaisstärke (25%), Maltodextrin (25%), Aminosäuren (11%) (L-Leucin, L-Glutamin), Aroma (entöltes Kakaopulver, Süßungsmittel (Sucralose), Aroma), Creapure® (Creatin Monohydrat), hydrolisiertes Molkenprotein (Milch) (3%), Ascorbinsäure (Vitamin C), Elektrolyte-Mix (Natriumchlorid, Kaliumsulfat, Di-Calcium Phosphat, Magnesiumoxid), Vitamin- & Mineral-Mix (Magnesiumoxid, Ascorbinsäure (Vitamin C), Eisenfumarat (Eisen), DL-Alpha-Tocohpherol (Vitamin E), Niacin, Retinolacetat (Vitamin A), Zinkoxid, Vitamin B6, Cholecalciferol (Vitamin D), Thiamin, Riboflavin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Folsäure, Kaliumjodid).

Banane: Molkenprotein-Isolat (27%) (Molkenprotein-Isolat (Milch), Emulgator (Soja-Lecithin)), Wachsmaisstärke (25%), Maltodextrin (25%), Aminosäuren (11%) (L-Leucin, L-Glutamin), Aroma (Farbstoff (Curcumin), natürliches Aroma, Süßungsmittel (Sucralose)), Creapure® (Creatin Monohydrat), hydrolisiertes Molkenprotein (Milch) (3%), Ascorbinsäure (Vitamin C), Elektrolyte-Mix (Natriumchlorid, Kaliumsulfat, Di-Calcium Phosphat, Magnesiumoxid), Vitamin- & Mineral-Mix (Magnesiumoxid, Ascorbinsäure (Vitamin C), Eisenfumarat (Eisen), DL-Alpha-Tocohpherol (Vitamin E), Niacin, Retinolacetat (Vitamin A), Zinkoxid, Vitamin B6, Cholecalciferol (Vitamin D), Thiamin, Riboflavin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Folsäure, Kaliumjodid).

Creapure(r) ist eine eingetragene Marke der AlzChem Trostberg GmbH