Abnehmen mit Schwimmen | Alles was du wissen solltest

Von Thomas Lindner

Für die meisten nimmt das Schwimmen eine eher untergeordnete Rolle im Sport ein. Die meisten Ausdauersportler und auch abnehmwilligen gehen lieber eine Runde laufen oder schwingen sich auf das gute alte Fahrrad. Ja sogar für viele Triathleten ist das Schwimmen eher ein Klotz am Bein und alles andere als die Lieblingsdisziplin. Dennoch ist schwimmen eine großartige Methode sowohl seine Gesundheit, die Ausdauer und auch die Kraft zu verbessern und selbstverständlich auch die letzten Kilos loszuwerden.

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