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Oats & Whey Proteinriegel
Guter Biss, guter Geschmack – ein praktischer Snack mit Eiweiß und Kohlenhydraten
CHF 42.90
Der ultimative Alltagssnack für jedermann, vom Gelegenheitssportler bis zum Langstreckenläufer und allen, die dazwischen liegen. Diese leckeren Riegel enthalten 22 g Eiweiß und 38 g Kohlenhydrate, die dir die nötige Energie für den Tag liefern. 1
- Eiweißreich
- Wiederauftanken nach dem Workout1
- Zuckerarm
- Ballaststoffreich
Unsere Oats & Whey Proteinriegel bestehen aus einer hochwertigen Mischung aus Molkeproteinkonzentrat und Milch Protein. Sie unterstützen den Aufbau und Erhalt von Muskeln2 – ideal für alle Trainingsziele.
Die gemahlenen Haferflocken sorgen für die Zufuhr an Kohlenhydraten, die bei der Erholung nach dem Training helfen1 und dich auf deine nächste Trainingseinheit vorbereiten. Dieser leckere Snack ist zuckerarm und passt wunderbar in deinen Ernährungsplan.
1. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt, wenn Kohlenhydrate aus allen Quellen eingenommen werden – und zwar insgesamt 4 g pro kg Körpergewicht, dosiert, innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und/oder langanhaltenden Aktivität, die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.
2. Eiweiß trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.
Wann sollte man einen Oats & Whey Proteinriegel verzehren?
Schöpfe neue Energie,1 wann immer dir danach ist. Diese Riegel sorgen zu jeder Tageszeit nach dem Workout für den gewünschten Energieschub und liefern gleichzeitig das Eiweiß, das du brauchst.
Womit lässt sich ein Oats & Whey Proteinriegel gut kombinieren?
Unsere Oats & Whey Proteinriegel sind eine leckere Wahl, um tagsüber 1 neue Energie zu schöpfen. Um eine tolle Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen zu erhalten, empfehlen wir dir, den Tag mit unserern 100% Instant Oats zu starten.
Warnhinweis: Übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben. Nicht angemessen für Diabetiker. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Verzehre es als Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils. An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern.
Für Allergene, darunter glutenhaltige Cerealien, siehe Zutaten in Fettschriftd. Kann auch Ei, Erdnüsse, Nüsse und Sulfurdioxide enthalten.
Gesalzenes Karamell: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken), Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (16%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Hydrolisiertes Kollagen, Mit Milchschokolade aromatisierter Uberzug (8%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogeniertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Fettreduziertes Kakaopulver, Angereichertes Weizenmehl (Weizenmehlt, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgatoren (Sojalecithin, E476), Natürliche Aromen), Isomalto-Oligosaccharide, Erdnussstückchen, Aromen, Rapsöl, Salz, Farbstoff (Normales Karamell), Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Himbeere: Hafermischung (40%) (Gewalzter Hafer, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Hafer flakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Mit weißer Schokolade aromatisierter Überzug (11%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogeniertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Angereichtertes Weizen mehk (Weizenmehl, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgator (Sojalecithin), Natürliches Aroma), Hydrolysiertes Kollagen, Isomalto-Oligosaccharide, Gefriergetrocknete Himbeerstückchen, Rapsöl, Aromen, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole.
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Schokolade-Erdnuss: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Hydrolisiertes Kollagen, mit Milchschokolade aromatisierter Überzug (8%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogeniertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Fettreduziertes Kakaopulver, angereichertes Weizenmehl (Weizenmehl, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgatorens (Sojalecithin, E476), Natürliche Aromen), Isomalto-Oligosaccharide, Erdnussstückchen, Fettreduziertes Kakaopulver, Aromen (Erdnuss), Erdnussmehl, Rapsöl, Salz, Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Kirsche & Mandel: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Überzug mit Joghurtgeschmack (9%) (Süßungsmittel (Maltitol), Nicht-hydrogeniertes Pflanzenfett (Palmkernöl, Palmöl, Sheaöl), Süßmolkepulver (Milch), Joghurtpulver (Milch), Emulgator (Sojalecithin), Säure (Zitronensäure)), Hydrolisiertes Kollagen, Isomalto-Oligosaccharide, Mandelstückchen (Nüsse), Aromen, Rapsöl, Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Schokoladenstückchen: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Hydrolisiertes Kollagen, Mit Milchschokolade aromatisierter Überzug (8%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogenisiertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Fettreduziertes Kakaopulver, Angereichertes Weizenmehl (Weizenmehl, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgatoren (Sojalecithin, E476), Natürliche Aromen), Isomalto-Oligosaccharide, Fettreduziertes Kakaopulver, Schokoladenstückchen mit Süßungsmittel (Süßungsmittel (Maltitol), Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), Fettreduziertes Kakaopulver, Natürliches Aroma), Aromen, Rapsöl, Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Portionsgröße - 1 Haferriegel (88g)
Portionen pro Behälter - 18 Haferriegel
Nährwertinformationen
| Pro 100g | Pro Haferriegel (88g) | ||
| Energie | 1539 kJ/368 kcal | 1354 kJ/324 kcal | |
| Fett | 11 g | 9.7 g | |
| davon gesättigt | 4.1 g | 3.6 g | |
| Kohlenhydrate | 44 g | 38 g | |
| davon Zucker | 3.9 g | 3.4 g | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 7.3 g | |
| Protein | 25 g | 22 g | |
| Salz | 0.17 g | 0.15 g | |
Die Nährwertinformationen basieren auf der Geschmacksrichtung Schokolade-Erdnuss. Bei der Wahl eines alternativen Geschmacks können die Nährwerte variieren.
High Protein Haferriegel mit Gesalzener Karamell Geschmack, ummandelt mit Milchschokokoladenaromaglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Himbeer Geschmack, halb-ummantelt mit weißer Schokolade Aromaglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Schokoladen-Erdnuss Geschmack, halb-ummantelt mit Milchschokoladenaromaglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Kirsch- und Mandelgeschmack, halb-ummandelt mit Joghurtgeschmackglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Schokoladenstückchen Geschmack, halb-ummantelt mit Milchschokoladenaromaglasur und Süßungsmitteln.
Oats & Whey Proteinriegel
Guter Biss, guter Geschmack – ein praktischer Snack mit Eiweiß und Kohlenhydraten
CHF 42.90
Auf Lager
-Normalerweise innerhalb eines Tages versandt
Der ultimative Alltagssnack für jedermann, vom Gelegenheitssportler bis zum Langstreckenläufer und allen, die dazwischen liegen. Diese leckeren Riegel enthalten 22 g Eiweiß und 38 g Kohlenhydrate, die dir die nötige Energie für den Tag liefern. 1
- Eiweißreich
- Wiederauftanken nach dem Workout1
- Zuckerarm
- Ballaststoffreich
Unsere Oats & Whey Proteinriegel bestehen aus einer hochwertigen Mischung aus Molkeproteinkonzentrat und Milch Protein. Sie unterstützen den Aufbau und Erhalt von Muskeln2 – ideal für alle Trainingsziele.
Die gemahlenen Haferflocken sorgen für die Zufuhr an Kohlenhydraten, die bei der Erholung nach dem Training helfen1 und dich auf deine nächste Trainingseinheit vorbereiten. Dieser leckere Snack ist zuckerarm und passt wunderbar in deinen Ernährungsplan.
1. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt, wenn Kohlenhydrate aus allen Quellen eingenommen werden – und zwar insgesamt 4 g pro kg Körpergewicht, dosiert, innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und/oder langanhaltenden Aktivität, die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.
2. Eiweiß trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.
Wann sollte man einen Oats & Whey Proteinriegel verzehren?
Schöpfe neue Energie,1 wann immer dir danach ist. Diese Riegel sorgen zu jeder Tageszeit nach dem Workout für den gewünschten Energieschub und liefern gleichzeitig das Eiweiß, das du brauchst.
Womit lässt sich ein Oats & Whey Proteinriegel gut kombinieren?
Unsere Oats & Whey Proteinriegel sind eine leckere Wahl, um tagsüber 1 neue Energie zu schöpfen. Um eine tolle Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen zu erhalten, empfehlen wir dir, den Tag mit unserern 100% Instant Oats zu starten.
Warnhinweis: Übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben. Nicht angemessen für Diabetiker. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Verzehre es als Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils. An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern.
Für Allergene, darunter glutenhaltige Cerealien, siehe Zutaten in Fettschriftd. Kann auch Ei, Erdnüsse, Nüsse und Sulfurdioxide enthalten.
Gesalzenes Karamell: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken), Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (16%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Hydrolisiertes Kollagen, Mit Milchschokolade aromatisierter Uberzug (8%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogeniertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Fettreduziertes Kakaopulver, Angereichertes Weizenmehl (Weizenmehlt, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgatoren (Sojalecithin, E476), Natürliche Aromen), Isomalto-Oligosaccharide, Erdnussstückchen, Aromen, Rapsöl, Salz, Farbstoff (Normales Karamell), Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Himbeere: Hafermischung (40%) (Gewalzter Hafer, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Hafer flakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Mit weißer Schokolade aromatisierter Überzug (11%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogeniertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Angereichtertes Weizen mehk (Weizenmehl, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgator (Sojalecithin), Natürliches Aroma), Hydrolysiertes Kollagen, Isomalto-Oligosaccharide, Gefriergetrocknete Himbeerstückchen, Rapsöl, Aromen, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole.
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Schokolade-Erdnuss: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Hydrolisiertes Kollagen, mit Milchschokolade aromatisierter Überzug (8%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogeniertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Fettreduziertes Kakaopulver, angereichertes Weizenmehl (Weizenmehl, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgatorens (Sojalecithin, E476), Natürliche Aromen), Isomalto-Oligosaccharide, Erdnussstückchen, Fettreduziertes Kakaopulver, Aromen (Erdnuss), Erdnussmehl, Rapsöl, Salz, Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Kirsche & Mandel: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Überzug mit Joghurtgeschmack (9%) (Süßungsmittel (Maltitol), Nicht-hydrogeniertes Pflanzenfett (Palmkernöl, Palmöl, Sheaöl), Süßmolkepulver (Milch), Joghurtpulver (Milch), Emulgator (Sojalecithin), Säure (Zitronensäure)), Hydrolisiertes Kollagen, Isomalto-Oligosaccharide, Mandelstückchen (Nüsse), Aromen, Rapsöl, Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Schokoladenstückchen: Hafermischung (40%) (Gewalzte Haferflocken, Getoastete gemalzte Haferflocken (Vollkorn Haferflakes, Palmöl, Gerstenmalz-Extrakt)), Proteinmischung (14%) (Milchprotein, Whey Protein Konzentrat (Milch)), Feuchthaltemittel (Glycerin, Maltitol), Hydrolisiertes Kollagen, Mit Milchschokolade aromatisierter Überzug (8%) (Süßungsmittel (Isomalt, Sucralose), Nicht-hydrogenisiertes Palm- und Palmkernöl, Wheypulver (Milch), Fettreduziertes Kakaopulver, Angereichertes Weizenmehl (Weizenmehl, Kalziumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Emulgatoren (Sojalecithin, E476), Natürliche Aromen), Isomalto-Oligosaccharide, Fettreduziertes Kakaopulver, Schokoladenstückchen mit Süßungsmittel (Süßungsmittel (Maltitol), Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), Fettreduziertes Kakaopulver, Natürliches Aroma), Aromen, Rapsöl, Antioxidantien (Natürlich gemischte Tocopherole).
Warnung: Exzessiver Verzehr kann abführend wirken. Unggeignet für Diabetiker.
Portionsgröße - 1 Haferriegel (88g)
Portionen pro Behälter - 18 Haferriegel
Nährwertinformationen
| Pro 100g | Pro Haferriegel (88g) | ||
| Energie | 1539 kJ/368 kcal | 1354 kJ/324 kcal | |
| Fett | 11 g | 9.7 g | |
| davon gesättigt | 4.1 g | 3.6 g | |
| Kohlenhydrate | 44 g | 38 g | |
| davon Zucker | 3.9 g | 3.4 g | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 7.3 g | |
| Protein | 25 g | 22 g | |
| Salz | 0.17 g | 0.15 g | |
Die Nährwertinformationen basieren auf der Geschmacksrichtung Schokolade-Erdnuss. Bei der Wahl eines alternativen Geschmacks können die Nährwerte variieren.
High Protein Haferriegel mit Gesalzener Karamell Geschmack, ummandelt mit Milchschokokoladenaromaglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Himbeer Geschmack, halb-ummantelt mit weißer Schokolade Aromaglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Schokoladen-Erdnuss Geschmack, halb-ummantelt mit Milchschokoladenaromaglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Kirsch- und Mandelgeschmack, halb-ummandelt mit Joghurtgeschmackglasur und Süßungsmitteln.
High Protein Haferriegel mit Schokoladenstückchen Geschmack, halb-ummantelt mit Milchschokoladenaromaglasur und Süßungsmitteln.
Erfahrungen und Kundenbewertungen
Kundenrezensionen
Dort, wo sich Erfahrungsberichte auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenbewertungen und Erfahrungen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.
Guter Snack nach dem Training
Guter Riegel wenn man mit kleiner Pause nach einem Training/Workout arbeiten geht. Durch die harte Konsistenz des Riegels hat man auch ordentlich was zu kauen.
Melden Sie diese BewertungToller Proteinriegel
Der Riegel schmeckt super und sättigt hervorragend. Da ich oft unterwegs bin, ist das eine echte Alternative.
Melden Sie diese BewertungViel heiße Luft um nichts
Die Oats and Whey Riegel in der Sorte Himbeere gehören zu meine absoluten Lieblingsriegeln - theoretisch. Leider ist meine letzte Lieferung jedoch nie bei mir angekommen.
Da MyProtein seit einem Monat und mehreren Anfragen nicht reagiert und sich offenbar weigert, mir mein Geld zu erstatten oder Ersatz zu schicken, sehe ich leider keine andere Möglichkeit als die Luft die ich erhalten habe mit einem Stern zu bewerten. Schmeckt halt nach nichts, hat auch keine guten Nährwerte. Einzig der gesteigerte Energieumsatz durch den vielen Aufwand kommt meiner Fitness wohl ganz gut gelegen.
Schade, ich werde nach einigen glücklichen MyProtein-Jahren wohl nun einen anderen Anbieter für Supplements suchen müssen.
Gut kombinierbar mit:
Wolken
Katastrophal
Geschmacklich und von der Konsistenz ungenießbar, ich musst ich ihn ausspucken nach 5min kauen. Nährwerte sind schön, aber bringt einem nichts wenn man es nicht essen kann.
Melden Sie diese BewertungMachen satt
Geschmacklich für mich nicht so gut.
Energiegewinnung gut.
Portion( Gewicht) OK.
Preisleistung OK. Gut kombinierbar mit:
Habe wenn dann nur den Riegel gegessen. Mit nichts kombiniert.
Machen satt
Geschmacklich für mich nicht so gut.
Energiegewinnung gut.
Portion( Gewicht) OK.
Gut kombinierbar mit:
Habe wenn dann nur den Riegel gegessen. Mit nichts kombiniert.
Ganz gut
Ein lecker nicht so süßer Riegel allerdings ist er doch sehr wuchtig vom Umfang her und ziemlich hart da muss man schon gute Beisserchen haben .
Melden Sie diese BewertungGeschmacklich bester Riegel
Schon viele Riegel probiert von verschiedenen Firmen und auch von Myprotein und keiner war geschmacklich so gut wie dieser Riegel (Chocolate Chip). Konsistenz ist fest und nicht so matschig wie bei anderen Riegeln. Nicht zu süß, aber trotzdem perfekt als Snack geeignet.
Melden Sie diese BewertungTop Proteinriegel
Ich kann diese Proteinriegel nur empfehlen! Er hat nicht diese typisch pampfige Konsistenz sondern ist bissfest wie ein normaler schokoriegel. Der Geschmack ist 1A und auch der Preis kann sich sehen lassen. Alles in allem Perfekt für zwischendurch und unterwegs.
Melden Sie diese BewertungGeschmacklich top, werde es aber aufgrund von Palmöl nicht mehr kaufen
Ich habe diese Riegel bisher fast jeden Tag als Frühstück in der Arbeit gegessen. Macht sehr satt und schmeckt gut. Am liebsten die Erdnuss Variante.
Aber: ich habe mich in letzter Zeit über Palmöl informiert, welches in diesem Riegel verarbeitet ist. Dieses ist ein billiges und laut Experten gesundheitsschädliches Öl (verursacht Herz-Kreislauf Erkrankungen, Krebs, Diabetes ... einfach googlen)
Deswegen werde ich diese Riegel nicht mehr kaufen, solange die Rezeptur nicht verändert wird. Gut kombinierbar mit:
Kaffee
