Wirken sehr gut nehme sie schon lange das einzige was man sagen muss sie sind sehr groß manche Leute haben Probleme mit dem schlucken ich persönlich nicht aber jeder kann ist anders Gut kombinierbar mit:
Allem

Also das Kreatin Monohydrat hat eine sehr positive Leistungssteigerung erzielt. Auch so die Menge ist mit 250st. Sehr viel. Das einzige negative die Tabletten sind verhältnismäßig groß aber man kann sie trozdem gut zu sich nehmenGut kombinierbar mit:
Essentiell Omega-3

Kreatin sollte jeder nehmen, darüber lässt sich auch kaum streiten. Produkt: Kapseln sind groß ja dass stimmt aber dennoch kann man sie ohne Probleme runterschlucken. Ich meine ernsthaft, Leute, ihr bewegt Gewichte und Trainiert wie ein Ochse und dann heult ihr rum das die Kapseln nicht gut schluckbar sind... Nehme jeden morgen 5 Kapseln und trinke danach nen Liter Wasser. Gut kombinierbar mit:
Wasser

Sehr ordentliches Supplement in ordentlicher Qualität. Gut verträglich und gut in der Leistung.Gut kombinierbar mit:
BCAAS, Abends mit ZMA

Ich verstehe die ganzen negativen Bewertung nicht, im Bezug auf Geschmack und die Schluckfähigkeit... an sich leisten diese Kratin Tabletten das was sie versprechen. Meine Leistungsfähigkeit ist gestiegen und bin sehr zufrieden über meine Fortschritte. Ich nehme 3 Stück von diesen Tabletten 1x am Tag vor dem Training und schlucke diese sicherlich nicht auf trockenen Hals runter, sondern benutze reichlich Wasser dafür. Die 250 Tabletten reichen für mich für ca. einen halben Jahr definitiv aus, bei einem 4-Split die Woche. Geschmacklich sind die Tabletten nichts, brauche ich persönlich auch gar nicht, da sie eh nicht gekaut sondern direkt mit Wasser runtergeschluckt werden, und wenn sie zu groß für den einen oder anderen beim Schlucken sind, dann kann man die einfach in 2 Teile zerbrechen, da braucht man kein großes Theater zu machen.

Sie halten was Sie versprechen. Da sie sehr groß sind empfehle ich eine Tablette zu halbieren und das direkt mit 3 zu machen, das erleichtert das schlucken. Im großen und ganzen hat sich meine Leistung verbessert und das Training läuft viel besser.

hab mir mehr erwartet. Tabs recht groß und schlecht zu schlucken.

Über die Wirkung von Kreatin muss man nicht streiten, diese ist mehrfach belegt. Allerdings ist dieses Produkt aufgrund der Größe der Kapseln und des stark chemischen und säuerlichen Geschmacks absolut ungenießbar. Ich wollte eine Kreatin- Ladephase machen, d.h. 20- 30g pro Tag. Jedoch bekam ich schon nach wenigen Kapseln einen Würgereflex und musste die Ladephase noch am ersten Tag beenden. Greift lieber zu etwas hochwertigerem Pulver, am besten auch mit Geschmack, euer Körper wird es euch danekn.

Generell ist das Creatin in Tablettenform eine deutlich aufwandfreiere Alternative zum Pulver, jedoch sind die Tabletten in einer Größe die mir persönlich das Schlucken unmöglich macht.

Ein absolutes Spitzenprodukt zum kleinen Preis. Wirkt super und entfaltet meiner Meinung nach seine Wirkung deutlich besser als Creatin-Pulver. Die Tabletten schmecken nicht unangenehm und lassen sich gut schlucken, vorausgesetzt man stört sich nicht an der Größe. Eines der sinnvollsten Supplement überhaupt!

Goes Well With:

Schweres Training, literweise Wasser